usahana08のプロフィール
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- 睡眠時間はとるべきですよね？
その昔は４当５落なんて言ったらしいですが 色々な勉強法自己啓発本読んでいたら 睡眠は６，７時間とるべきとありました。 １時間３０分サイクルがいいと読みました。 寝ている間に記憶が整理されますし 僕の言ってることは正しいですよね？