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腰が痛いです。 今日は休日なのでいつもより遅くに起きたんですが、そこから腰の痛みが続いています。 外傷的な痛みでなく、かといって筋肉痛でもないです。 ただ腰に手を回し上半身を後ろに仰け反らせると気持ちいい（痛みがやわらぐ）です。 今まで中学時代・高校時代と何かと腰を強打していて、例えば1.5ｍ程のフェンスからコンクリートに直に打ったり、フローリングの床に椅子から落ちたり・・・ 以前（1年ほど前）病院に行ったんですが、特に骨にも異常はないと診断されました。 この場合どうしたらいいんでしょうか？