green-03のプロフィール

昨日、子供につきあって数年ぶりにプールへ入りました。 ほんの１時間でしたが、日焼けしてしまい、とにかく痛くて。 赤みがあり、ほてっている時はどんなケアをしたら良いでしょうか？ アトピーで、敏感肌にも効くケアを教えて下さい。