waldmeiste の回答履歴

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  • 肩・首の痛み・コリ、頭痛、不眠、倦怠感

    長文になります。すみません。 30歳男性。会社員(デスクワーク)です。 タイトルのような症状で悩んでいます。 なんとなく症状が現れたのは昨年の秋頃でした。 日中、たまにフッーと頭痛を感じるようになりました。特に気になるものでもなかったのですが、 今年の6月頃から起床時に首、肩の強烈なハリ・コリ、それに伴うと思われる頭痛を感じ、それは朝食を摂り、 朝の活動を始めると幾分緩和されます。 しかし、毎日ではないものの、出社してしばらくすると、めまいというか、倦怠感・脱力感が 襲うことがありました。酷いときは強烈で、何もすることができなくなります。 また、夜はなかなか眠れなくなり、連日睡眠時間2~3時間という日々が続いてしまい、 さすがにこれはおかしいと思い、とりあえずペインクリニック(麻酔科)に行ってみました。 そこで、首・肩の痛みをほぐす薬と睡眠薬を処方され、しばらく様子を見ることになりました。 睡眠薬のおかげで睡眠は幾分改善したのですが、首・肩の違和感、頭痛、脱力感は特に改善はないので、 8月のはじめに脳神経・整形外科を受診しました。 脳のMRIでは特に異常は無し。 ただ、首のレントゲン写真を見せられて、俗に言うストレートネック(やや後湾)なので首、肩に負担が かかりやすい体質なので、しっかりケアをしなさいと言われ、ストレッチ運動等をすすめられました。 頭痛も恐らくそれからくる緊張型頭痛と判断されました。 ただ、脱力・倦怠感は因果関係がはっきりしないとのことでした。 めまい外来を開いている病院にも行ったのですが、特に問題ないとのこと。 症状が出たとき用の薬を処方してもらいました。 現在は、睡眠薬を服用しなくても眠れることもあり、睡眠に関しては改善が見えてきたのですが、 相変わらずなのは起床時の身体のハリ、頭痛、またたまに強烈な倦怠感です。 ただ、その倦怠感はめまい外来で処方してもらったデパスでとりあえず改善される傾向があります。 病気でないのであれば、姿勢(元々悪い)改善をしていこうとそのアドバイスや矯正を含めて カイロプラクティックに行き始めています。 長くなりましたが、今ある疑問として ・本当に単なる頚椎の変形による体質なのか?  「ケア・運動を」とアドバイスをもらいましたが、私は決してスポーツマンではないのですが、  3年位前から近所のスポーツクラブでの運動、ジョギングなどを行っています。  当然、ストレッチングもしています。  幸い、抽選となった東京マラソンにも当選し(10kmの部ですが)、トレーニングで月間80kmくらいの  ランニングもしていました。  マラソン出場後(無事完走)はさすがにランニングの月間距離は減りましたが、それでも忙しい時期を除いて  週に2、3度のジムトレ等の運動はしていました。  それなのに、今更にして医者から「ストレッチやスポーツをしなさい」というのはどうしても解せません。  別の病気を疑うべきなんだろうか。  何科に行くべきだろうか。 ・上にかかわるのですが、病気があるのであれば、いくら姿勢等を改善したところ、症状に改善は  無いと思います。  カイロは保健が効かないので財政的な心配も出てきています。  すぐに効果が現れるものではないでしょうし、  まだ行き始めたばかりなのですが、3、4回でも効果が無ければ次回予約を断ってでも止めるべきでしょうか。  (一応、怪しそうなところは避けて実績のあるところを選んではいるのですが・・) どうしても症状が精神的病いと似ている為、家族や友人からは職場の人間関係や仕事でのストレスなどを 聞かれるのですが(デパスを処方されているということも拍車をかけています)、特に現在そういった悩みは無いです。 「もう少し給料ほしいな・・」といった誰もが抱いているようなものしかありません。 土日休み。休日出勤は無し。残業はそれほどありません。 何か解る方や同様症状の経験者いらっしゃいましたら、アドバイスいただければ幸いです。

  • ステンドグラスのスタンドベース

    ステンドグラスランプのスタンドベースを探しています。 全高さ 35cmくらいの小型のものです。 東京、板橋在住です。車で1-2時間の範囲で、店頭販売しているところ。もしくは、通販でもいいのですが。 アドレスなどご教示願えれば幸いです

    • 999taka
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