mosuraのプロフィール

僕は吹奏楽部に入っているのですが、最近息が続かなくて困っています。それで、「肺活量」を増やす方法について書かれたHPはないかと探してみたのですが、あまり良いものを見つけられませんでした。 どんな方法でも（簡単なほうがいいのですけど…）いいので、何か良い方法を教えてください。

変な質問かもしれませんが木のテーブル等の表面を鏡面仕上げみたいにする方法はあるでしょうか？木の表面に分厚く塗装した後に何かを使って鏡面らしくできる方法があれば教えて下さい。完全な鏡面でなく少しでも鏡面ぽくなれればそれで問題はありません。

壁に貼ったガムテープを 上手にはがす方法をおしえて！！ 水にぬらしてはがそうと したけどだめだった ちなみに　壁の素材は プラスチックの固いやつ？？ オフィスの壁ってかんじかな おねがいします。

壁に貼ったガムテープを 上手にはがす方法をおしえて！！ 水にぬらしてはがそうと したけどだめだった ちなみに　壁の素材は プラスチックの固いやつ？？ オフィスの壁ってかんじかな おねがいします。

東京都内または近郊で安くておしゃれな家具を取り扱っているお店を探しています。インテリア雑貨がいっしょに置いてあるところだったらよりベストです。ご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。お願いします。