ryu-ryusanのプロフィール

４月から大学生になる１８歳の女です。 最近親子、友人関係で嫌な出来事が続き、精神的に参っています。 吹っ切れようとは思いはしましたが、なかなかうまくいきません。 そこで質問なのですが、精神を少しでも強くするには どうすれば良いのでしょうか？ もちろん、簡単に強くする方法は無いと思っています。 些細なことでもかまいません、お願いします。