horope の回答履歴

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  • 肩を柔らかくする方法

    肩を柔らかくする方法を教えてください。 私は水泳をやってます。フォームをなおしたいのですが、肩が硬くてなかなかなおりません。 そこで肩を柔らかくする方法を教えて下さい。