ttkkyyのプロフィール

４月末からＧＷにかけてＨＩＳで「添乗員同行の旅、トルコ周遊８日間」に行く事になりました。 実質５日間で世界遺産を５つまわる、かけ足の旅です。 トルコは香辛料が原因なのか、水なのか、細菌性のものなのかわからないのですが 「腹痛と下痢」に苦しむ方が多いときき、おなかが強くなく仕事で疲れ気味で 参加する事になりそうな私は（台湾で大腸炎を起こした事もあります） 今、かなり怖じ気づいています。 飛行機は「ウズベキスタン航空」なので盛々の機内食、トルコ国内では全食付きで 全部食べてはおなかにズッシリきそうです。 羊肉やスパイスの香りが好きなので、食べ過ぎないように セーブしなければいけないなぁと思ってはいるのですが…… １月の寒い時期にトルコツアーで１０日間行っていた方に「３日～５日目位から皆 順々に腹痛と下痢におそわれたと」いう話をうかがいました。 「抗菌剤入りの下痢止、お尻ふき、ウエットティシュ、レトルトのお粥 ポカリスエットの粉はオススメよ」という事でしたので用意しようかなと思っています トルコへ行った事のある方で、腹痛を起こした方、起こさなかった方も 「こんな事に気を付けて大丈夫でした」「気を付けたけれどダメでした」 「これは持って行った方がいいよ」など、トルコでの食とおなかに関する経験と 思った事を教えていただけないでしょうか。 みなさんのご意見、是非参考にさせていただき、楽しい旅にしたいと思っています。 どうか、どうかよろしくお願いいたします。