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今度、長野県から愛知県西尾市まで高速で旅行に行きます。 東海地方に住んでいる方に一番速く着く最短ルートを教えていただけますか？ 高速、有料道路など優先で結構です。 （自動車のナビやナビタイムなどで調べるといろいろなルートが検索されるので・・・） 中央道→ルート→降りるＩＣ→下道ルートなど教えていただけますか？

団体（１５名程度）で、名古屋のでんき科学館（名古屋市中区栄）へ行きます。 11時にはそこを出るのですが、その後15時までの過ごし方を 何とかしてくれと頼まれてしまいました。 ただ、名古屋のことはほんとどわからず、皆さんのお力をお借りしたいと思っています。 どこか、よい場所や施設はないでしょうか？施設内で昼食も取れて、自由行動可能な場所があれば、1番良いのですが・・・ おすすめを教えてください。

抽選でグランパスの観戦チケットが運よく当たり、 息子（小５）と参戦予定です。 が、初めての観戦＆会場で戸惑いそうです。 まず、明日は東海地方は終日９０パーセントの雨模様です。 かっぱを着ての観戦になりそうです。 お聞きしたいのは、何時頃に会場入りしたらいいでしょうか？ キックオフは１９時です。 座席はカテゴリー５なので、自由席になりますが、 遅く行けばそれなりの席になりますよね・・・？ 交通手段は電車（地下鉄？）を考えていますが、 子連れのため、帰りは少し早めに切り上げたほうがよさそうですか？ サポーターの方たちでかなり帰りは混みますよね？ 質問ばかりですが、どんなことでもいいので 情報がほしいのでよろしくお願いいたします。

二十歳を越えたあたりから足がつりやすくなりました。 自分で”つる”原因は。 ・準備運動不足 ・水分不足 ・栄養不足 の、どれかだと思います。 準備運動は個人個人でやっているので、時間が無くてあまりやらない時もあります。 水分は、あまり飲みすぎると動けないので、適量がわかりません。 栄養は気にしてないので、完全に栄養不足です。 質問 1、水分補給に、普段はＤＡＫＡＲＡかボルビックを飲んでいるのですが、オススメはありますか？ 2、栄養補給（カルシウム・ビタミン）はコンビニに売っているようなものでも効き目ありますか？

サッカー専門誌「エルゴラッソ」では、 シジクレイのポジションを、 「フォアリベロ」と説明していました。 これは、 「(ただの)リベロ」 「ボランチ」 「ディフェンシブボランチ」 「アンカー」と、 どういう違いがあるのでしょうか？ 動き方や、攻守に対する立場によって変わるのでしょうか？ 自分としては、 どちらかというと守りだが動きに制約は無く、 時には自由に攻めあがる、と言う意味で 「(ただの）リベロ」でも良いのではないのかと思うのですが。