ganterのプロフィール

一人でシュートの練習をしているのですが何か良い練習方はないでしょうか？　

初めまして 軟式テニス部の中学生です。 最近球を打つといつもネットにかかってしまいます。 ほかにも速い球が来るとほとんど返せません。 フォアをうまく返せるようになるコツなどがあったら教えてください。 また、返せるようになるための練習など教えてください。 日々の練習で注意してやったほうがいいことなども教えていただければ光栄です。 よろしくお願いします