mimi2828 の回答履歴

月に１度くらいの割合で、気持ちがすごく落ち込む日があります。 将来に希望が持てなくなって、なにもかもが嫌になって 自分は駄目な人間だ。。と暗くてすごく嫌な気持ちになり、 一気に自信が無くなってしまいます。 原因はこれと言ってありません。（小さな悩みはたくさんありますが） ただ、無性に寂しく、孤独な気持ちになります。 誰にも聞けないし相談もできません。 いつまで続くんでしょうか。。 どうすればこんな気持ちは消えますか？