heroheのプロフィール

バレーボールのスパイクレシーブの練習等で，スパイクを打つ人がネットの上から打つときに乗る台があります。各チームごとに，工夫して作っていたりしているようですが，そのつくり方を教えてもらえるようなサイトなどをご存じの方いますか。

バレーボールをしています いつも サーブカットを弾いて 横に飛んでいってしまいます 正面に入ってるつもりが 片腕にしか当たらなかったり 手の先に当たってしまったり… なぜなんでしょうか 自分ではよく分からないんです サーブカットのコツを 教えてください

バレーボールをやっています。強いスパイクを打つには腹筋と背筋の力が大切だと言われていますが、最近それだけでは足りないと思えてきました。そこで、腕の力もつけたいのですが、スパイクを打つ上で、腕の力か肩の力、どちらをつければ、より強いスパイクを打てますか？　できれば家でもできる筋トレ方法なども教えてください。お願いします。

はじめまして 高校生でバレーをしてる timasと言います もうバレーをして 5年位になります ですが 全く上手くなりません サーブカットや スパイクなど… 朝練に早く行って 練習をしたり 1つ1つの行動を早くしたり 人一倍努力してるつもりです なぜでしょうか なにが足りないのでしょうか なにをしたら上手くなるんでしょうか もう なにをどうやって 努力_練習したらいいのか わかりません…(泣) 教えてください

高校からバレーを始めて高二になり一年が経ちましたが、試合が出来るレベルにまったくなっていません。 パス練習のときはオーバーとかアンダーはうまくいくのですが、試合形式の練習ではセッターにパスしてもネットを越えたり届かなかったり、します。 自分はリベロなのでみんなスパイクを打つときは、スパイクカットをしますが、三十分間の間1,2本ぐらいしか綺麗にカットできません。 ひどいときは一回も出来ません。 サーブカットも最悪です。 どうしたらセッターにキチンとパスできるようになりますか? それとスパイクカット、サーブカットのコツを教えてくださいm(__)m