megane1031のプロフィール

30台半ばの男性です。血圧が高くて困っています。医薬品は副作用も強いし、基本的に薬は毒なので頼りたくないです。自然に治していく為には、どのような方法がありますか？良い方法をご存知の方、教えて下さい。宜しくお願いします。