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最近、ニキビが多くなってきて、困っています。 ちゃんと洗顔はしてるんですがねぇ・・・。 ニキビがなくなる方法とか、できにくくなる方法とか、 よくきく、薬とかあれば教えてください。 よろしくお願いします。

私は抗うつ剤の副作用の便秘で困っています。飲んでいた下剤も慣れで効かなくなり、下剤や浣腸は、使い続けていると自然排便が出来なくなると聞きました。そこでネットで調べてみたところ、腸内洗浄というものがあるのを知りました。癖にもならず、毎日使っても自然排便が出来なくなる様な事はないみたいです。 お医者さんに聞いたところ、危険性はないとおっしゃる方と、あまりおすすめしないという方がいらっしゃいました。でもどうしても便秘が辛いのです。 お尻から液体を入れる物から飲むものまで、色々あるらしいですが、実際に使われている方、何年も使っていますという方いらっしゃいましたら、色々教えて下さい。 メーカー等も教えていただけると幸いです。 切実です。よろしくお願い致します。

プロラクチン値が少し高めと言われて「テルロン」を飲み始めました。 吐き気、めまい等の副作用はないのですが、ひどい便秘になり困っています。 食事に気をつける程度では効かないし、市販の便秘薬を使用すると、トイレから離れられないくらいの下痢になってしまいます。 妊娠するまで飲み続けるよう言われましたが、 こんなにひどい便秘と付き合い続けないといけないのかと思うと、ゲンナリしてしまいます。 皆さんの便秘対策を教えてください。お願いします。