froitのプロフィール

来週から10日間ほど、ネパールに一人で行きます。初めてのアジアなんですが、軽いトレッキング以外何も考えていません。またトレッキングの料金（ガイドなど）は幾ら位なんでしょうか？後、10日間の貧乏旅行で最低限の予算等教えてください。急に決めたものでまだ何もしっかりとした情報がありません。よろしくお願いいたします。