kankichi7のプロフィール

　家族のことです。 　中年の女性ですが、呼吸が浅くて、たまに酸素が足りないような気がして苦しくなるということです。 　（その場合は、２～３回深呼吸すると治ります。） 　とくに、寝ているとき、呼吸の浅さや速さがわかります。 　体力はあまりなく、痩せています。 　 質問ですが・・・ 　こういう状態は不健康でしょうか？何か体質改善したほうがいいでしょうか？もしも体質改善したほうがいいとしたら、どんなことをすればいいでしょうか？ 　よろしくお願いします。