nabe123のプロフィール

はじめまして、悩んでマス。 私はいつも人のウラ、下心のようなものを知ったつもりになって、人をバカにしてしまいます。それは妄想でしかないことはわかっているのですが、表面的な部分が信用できません。というか、そのウラにある人の弱点に気づいて、同情すると同時にバカにしてしまいます。 例えば、おもしろいことを言って笑いをとった人に対して、「ウケとるために必死になっちゃって…、しかもそれ前にどっかで聞いたしおもしろくないよ」とか、 飲み会とかで優しく気を配ってくれた人に対して「点数稼ごうとがんばってるよ」とか、 ひねくれて感じてしまって、その場を楽しめません。 逆に自分が笑いをとったり、誰かに優しくすると、誰かが私をバカにしているんのではないかと疑って、思い切り自分を出せません。 こんな風に人をいつもバカにしているから、自分もバカにされているではないかと考えてしまうんだということに気づきました。 そろそろ他人のことも自分のことも素直に受け止められるようになりたいです。 どうしたらいいと思いますか？