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最近ノートを使っては、感じたことがないけど、ディスクトップを使うと、目がバス酔いしたような、疲れたような症状になります。 ノートを長時間使っても感じなかったんですけど、画面を目に優しく調節とか必要でしょうか？ パソコン素人ですので、わかりやすく教えてもらえたら、助かります。

いつもお世話になります。 エクセルにＣＡＤを貼り付けて業務をしています。 既存ファイルの名前を変えて編集しているため、内容以上にファイル容量が肥大していくようです。 元に貼り付けてあるオブジェクトを削除して新たなオブジェクトを貼り付けているのですが、削除した分が容量を小さくすることなく蓄積されるためではないでしょうか？ これをきれいに消してしまう方法はありますか？ ご存知の方はお教えください。