yotubawarmのプロフィール

11w妊婦です。つわり真っ最中です。 吐くことは一度もないのですが、強いムカムカ（胸焼け）で食べる量が一口サイズです。体重は２キロ減です。 食べないとムカムカ、食べるとムカムカ。 現在食べられるものは、スイカ、飲むヨーグルトの薄いタイプ、カキ氷、プチトマト、ウエハース（鉄分入り）、桃、たこ焼き、柔らかいパン、ゼリーです。これらのどれを食べてもムカムカします。 ムカムカを少しでもすっきりさせる食べ物はないでしょうか。ラムネ菓子、炭酸飲料がいいと聞いたので何度か挑戦しましたが（食べることはできます）、特にムカムカを解消することはありませんでした。 ムカムカを完治しようとは思ってませんが、日常生活にかなり支障をきたしているのでなんとか軽減できないものかと思い、経験者の方のアドバイスをお願いします。