tomato-1 の回答履歴

20年以上15本くらい/日（1箱は吸わないくらい）で初めての禁煙（一応してみようかと、、、）です。 禁煙3日経ちましたが、特に禁断症状？という感じのものがありません。普通です。時々吸いたいかなー、と思うくらいです。（期待はずれ　です） 禁断症状はこれからなのでしょーか？ ただ、2ヶ月ほど前から減煙し1ヶ月前で5本/日、 止める直前は3本/日（これも特に意識することはなかったが）になっていました。今もこの延長の感じです。こんな、禁煙の仕方ってあるのでしょうか？ マーこれから苦しみが来るのでしょうねー？？ どうなんでしょうか。