tanajiのプロフィール

ダイエットは今までで一番痩せていた体重までは戻るみたいですが、 そこからさらに体重を減らすのに苦戦しています。停滞してはや３ヶ月、、、何かいいアドバイス・未知の体重までダイエットを成功している方、維持している方はポイントを教えてください。