amyamy_1212のプロフィール

葉酸のサプリ（ネイチャーメイド）の効能書きを見ると、 「厚生労働省では、妊娠を計画している女性に対して、 　食品から摂る葉酸に加えて、1人1日当たり400μg(0.4mg)の葉酸を 　サプリメントから摂ることを推奨しています」 　http://www.otsuka-plus1.com/product/naturemade/outline/detail_item_b/detail_item_b04.html と言っています。 1人1日当たり400μgだとすると、一日２粒ですが、このまま書いてあることを鵜呑みにしていいでしょうか？皆さん飲んでいました？ 「Too much folic acid risks future health of population.」 　http://www.bioedonline.org/news/news.cfm?art=1629 という記事もあって、ちょっと心配です。