majc88のプロフィール

小学生３年、軟式野球チームの保護者コーチです。 投手のウォーミングアップについて教えてください。 先日午後からの試合で息子が登板したのですが、当日午前の練習でも試合に向けての準備ということで、紅白戦的についつい３０球程度なげさせてしまいました。もちろん、試合直前にも２０球程度は、ウォーミングアップで投球させましたので、少し球数が多かったと反省しております。 疲れ（握力低下）からか、緊張からか、試合ではいつもより球速がなかったです。 ここで質問です。 よく肩をつくるとか、ウォーミングアップとか言いますが、試合登板の何分前にすればよいのでしょうか？投球数は何球くらいですか？ 小学生は５０球／日程度が限界といいますが、ウォーミングアップの投球も含めてカウントするのでしょうか？ 午後からの試合で、午前練習で投球させたのはまずかったですか？ 次回の試合、登板のためにもアドバイスよろしくお願いします。