jack198jpのプロフィール

結婚して15年です。子供はいません。共働きです。主人はすごくまじめで今まで浮気なんてする人だと想像もしていませんでした。家の事もよくしてくれますし。。GW前から行動がおかしくなりました。携帯電話にまったく知識の無い主人です。私が着メロをダウンロードしてあげるほど無頓着です。携帯電話の受信BOXを何気なくみてみると受信件数が少ないので送信BOXを見てみると同じ状態でした。でも、知識の少ない主人は削除とゴミ箱と理解できてなく女性からのメール受信が全てゴミ箱に残った状態でした。（主人が送信している内容はわかりません。）全て読みました。女性は40歳くらいで子持ち。同じ会社。ご主人もいらっしゃるようです。内容は大好きだとか逢いたいとかです。私が遅いときに逢ったり、週末買い物に出かけてる間にあっているようです。内容を見てあまりにも衝撃すぎて自分でもどうしたいのかまだわかりません。親にも友達にも心配かけたくないので相談は一切していません。これからどうしたらいいのか。。。しばらく様子を見たほうがいいのか、ちゃんと話をしたほうがいいのかわかりません。変に話をして、逆に燃え上がるような事にならないでしょうか？実際、これからの行動も信用できなくなると思うし。今まで15年間積み重ねてきた物を全て捨てることができるか？主人は何を望んでいるのか。理解ができません。皆さんならどうされますか？

恥を承知で質問します。 私は結婚４ヶ月前に不倫を終わらせたのですが、結婚後元不倫相手より会いたいと連絡があり、会わないと決めていたのに、意思に負けて会ってしまい、結婚してから約４ヶ月間、１週間に一度元不倫相手と会い、キスをしたり手をつないだり（体の関係はなし）する関係が続いています。旦那には申し訳ない気持ちでいっぱいなのですが、元不倫相手を想う気持ちも強く、情け無いことにズルズル会い続けています。 でもずっとこのままではいけないという気持ちもずっとありました。いつかは彼と切らなければいけない、こんな関係をいつまでも続けてはいけない、そういった考えは常に持っていましたが、弱い意志のせいで関係を続けていました。 最近、元不倫相手の態度がおかしくなり（メールが少なくなった）問い詰めると、彼が体調を崩した時奥さんが面倒を見てくれて家族の大事さを改めて感じたので、これから会って話をしたりしたいけどキスや手をつなぐことはやめようと言って来ました。私も彼と切らなければならないと思っていたのにもかかわらず、急に告げられたので、なかなか受け入れられず、彼の前で「いやだ」と言って駄々をこねてしまいました。しかし３日ほど経って、考えがまとまり、受け入れられるようになり、彼とは切る決心をしました。 ここでご相談なのですが、彼ともう一度会って関係を切る話をするか、（前々から私もこのままの関係ではいけないと思っていた、などの自分の思いを話せてないし、ダダをこねた感じになったので冷静に話したいというのもあります）、もうこのまま完全に無視して放っておくかどちらがいいと思われますか？ 又、彼はこれからも時々話をするために会いたいと言いますが、私は彼を忘れ、旦那をちゃんと一筋に愛するために一切会わない・メールもしない方がいいと思うのですが、それが一番いいですよね？

私は二十歳の学生です。今、心療内科に通っていて、休学中です。先月、親に『こんな友達といるからお前はそんな病気になったんだよ。おやの言うこと聞いてれば病気はなおる』言われ、ケータイを取り上げられメモリーを全て消されてしまいました。。去年色々あり・・母にも『あんな男と付き合ってからおかしくなつた』と言われました。でも彼氏とわ内緒で別のケータイかいました笑　　家にいるとストレスが溜まり病気が治らない気がして・・・でも家出しても彼氏の職場まで親が来て迷惑かけたくなくて・・でも彼氏は別にいいといってくれます。彼氏といると落ち着くし、全て忘れられて、ご飯が食べれなかったけど食べれたりします。 簡単な文でよくわからないかもしれないですけどみなさんなら家出しますか？？

私は、小さなことでもクヨクヨと考え込んですぐにマイナス思考になってしまいがちです。どんどん悪い方に考えてしまうのも悪い癖です。 小学生くらいの時からずっとこんな感じで、悩みがつきません。常に悩みがあって当たり前という感じにもなっていて、逆に悩みがないときは不安になってまた何らかの悩みを作ってしまったりします。 要は自分の考え方や捉えかた次第で気持ちのコントロールができるということが頭ではわかっています。 それを具体的にどうしたらいいのか？というのがわからなくて・・。 みなさんも多かれ少なかれ悩みはあるはずなのですが、気持ちの切り替え上手や、物事の捉え方がとても前向きな方を見ていると羨ましく思います。努力はしておられるのでしょうが・・。 皆さんから良いアドバイスお待ちしています。努力するつもりはありますので、どうぞよろしくお願いします。