mimipan の回答履歴

９ヵ月半の女の子がいます。いまだに生活のリズムを整わせられません・・・。例えばお昼寝がずれてしまって夕方の４時から６時まで寝てしまったり、それはまだましな方で夜の７時から９時まで寝ちゃって、その後目がパッチリ！！で１２時過ぎても寝なかったりです。 先日、別の質問で「遅い時間のお昼寝をやめさせてみては？」という回答を頂いたのですが、寝ぐずりが激しいので眠くなるとかなりの声で絶叫しています。泣かせっぱなしというわけにもいかず。です。 どうやって睡眠のリズムを整えたらよいでしょうか？ アドバイスお願いします。