haneumaのプロフィール

僕はダイエット始めて二ヶ月ぐらいになるんですが、最近週に一回ドカ食いの日を作ってしまいました・・・ 今身長は１７２で体重は５３～５４で体脂肪率６．９で基礎代謝１４６０です。 週に３，４回はジムにいっていて、だいたい少ない日で５００多い日で８５０キロカロリー程度消費する有酸素運動をしてます。 普段の食事はあまり食べないので野菜類中心で７００～９００キロカロリー摂取してます。もう二回ドカ食いしたんですが体重は少し減ってました。しかし、甘いものを食べ始めるととまらなくなり、普通にクレープとクリームぜんざいとアイス二個とか食べて昼ラーメン夜ホルモン焼きをおなかいっぱい食べます・・・ このままでは絶対太ってしまいますよね？？？

加圧トレーニングの効果のひとつに、若返り効果があると聞きました。 　具体的には、どのような事象が起きたか、実際に加圧トレーニングを 　された方にお答えいただきたいと思います。 よろしくお願いします。

今日、恥ずかしながら二輪車で15kmオーバーで警察官に反則切符を切られてしまいました。反則切符に学校名も書かされました。 今学生で、自分の通っている高校はバイクの免許取得禁止で取得した場合停学などになってしまうのですが　警察から学校へは連絡がいってしまうのでしょうか？警官は連絡しないといってましたが・・・　ご回答お願いします。

ティプトロのマニュアルモードのギヤーのつなぎ方を教えて下さい。例えば何回転位でセカンドからサードにつないだらよいのか？感覚の問題でしょうか？アクセルを吹かしたままギヤーチェンジをしても良いものなのでしょうか？

加圧トレーニングの効果のひとつに、若返り効果があると聞きました。 　具体的には、どのような事象が起きたか、実際に加圧トレーニングを 　された方にお答えいただきたいと思います。 よろしくお願いします。