fiyong の回答履歴

サッカーを始めて1ヶ月毎週1日2時間した後両足首外側のくるぶし右上辺りが痛み階段など歩くのもつらいです。特にキックを多くしたとき痛みが激しいです。整形外科に行きましたが骨に異常が無く右足首が少しゆるいと言われました。何か痛みが出なくなる方法、鍛え方などあれば教えてください。

サッカーを始めて1ヶ月毎週1日2時間した後両足首外側のくるぶし右上辺りが痛み階段など歩くのもつらいです。特にキックを多くしたとき痛みが激しいです。整形外科に行きましたが骨に異常が無く右足首が少しゆるいと言われました。何か痛みが出なくなる方法、鍛え方などあれば教えてください。

サッカーのユニフォームを探しているのですが、数年前のものでみつかりません。 ９９/００シーズンのフィオレンティーナ半袖フォーム＆半袖アウェーユニフォームＦＩＬＡ社製「＃９バティストゥータ」のナンバー、ネーム入り（胸にＴＯＹＯＴＡのスポンサーロゴ入り）でサイズＬ以上のものを探しています。販売しているお店やサイトなど情報がありましたらぜひ教えてください。よろしくお願いします。

ロットというメーカーのスパイクで靴のそこにpunto flexという文字が書いてあります。 そのスパイクをネットで売っているホームページを教えてください、お願いします。