mgi の回答履歴

大人になってからのニキビにかなり悩まされています。 病院でもらったパンフには、「中性脂肪の食品は控えよう。」と書いてあり、食品類を見ると、ほとんどがいつも食べていたものばかりでした・・・。 中性脂肪があまりない食べ物って、一体どんなものがあるんでしょうか？ また、体の免疫などを強めたり、お肌にいい食べ物ってどんなものがあるのでしょうか？ がんばって早く治したいので教えてください！