rannrikiのプロフィール

先日食物アレルギーの診断が下り、こちらで色々と相談させていただきました。その節はありがとうございました。HPや本を読み、勉強しているところです。 その後病院で食物日記をつけるように言われました。どんなものを食べたかを書いておくと、じんましんが出たときなど、何が原因だったかを調べるのに大変役に立つとのことでした。 いざつけてみようと思ったのですが、どんなものノートに？どんなことを書けばいいのか？と悩んでしまいました。あまり細かく書きすぎても後々続かない気もしますし、ノートも家計簿みたいに専用のものが売られていたりするのでしょうか。今は手帳の片隅に簡単にメニューのみ記入しています。 実際書かれている方がいたら、どんな風にされているか教えいただきたいです。

高２の女です。 胸が小さいのが悩みです。 そんなの気にするなと言われるかもしれませんが悩んでます。 私は今までかなり不規則な生活をしたりストレスを抱えたり生活習慣が悪かったので、 成長期のそれも原因かと思っています。 かなり生理不順だったりします。 なのでこれからは生活習慣に気をつけていこうと思っていますが、 まだ間に合うでしょうか？ すぐには無理だと思いますが…。