kumi913のプロフィール

今度友達と１１月に愛知県にあるリトルワールドというところへ遊びに行こうと 話しています。 ですが、友達とリトルワールドに行ったときに世界の民族衣装を体験しようと言ってはいるのですが、私は本当に太っているために今のままでは着れない！と思っています。 それで１１月に出来る限り痩せようと思っています。 今やっているダイエットは、朝いっぱい食べて昼は普通に、そして夜はあまり食べず、という方法を取っています。 そして、会社までの約４ｋｍ強を歩くようにしています。 でも、このままで痩せるかどうか分からないので皆さんに教えて頂きたいと思っています。 現在の私の身長と体重は約１６０ｃｍで７７ｋｇで、この前健康診断で初めてはかった体脂肪率は４０％超えていて、泣きそうでした。 こんな私ですが、もしよかったら「こういうのがあるよ」と教えて頂けたらと思います。 では、失礼します。