denkihituji の回答履歴

4月に高校に入学し、ボクシング部に入部するので背筋を鍛えたいです。 今まではイスを離して並べてそれで腕立て伏せをやり鍛えていましたがほかに方法はないでしょうか？ エキスパンダーで鍛えることは無理でしょうか？

当方、男、現在少林寺拳法をやってます。 日常生活で、より実戦（護身）的な格技もやってみたいと思ってます。（今の少林寺、型練習がメインなので） 何か、おすすめありますでしょうか？ 経験に基づくコメント、よろしくお願い致します。 ps.現在、合気道を検討しています。技が似通ってるのが理由です。。

細身の人に向いていて、パンチありキックありアクロバットあり、そんな格闘技は無いでしょうか。