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自分でわかりません・・・どの程度飲めれば酒に強いんでしょうか？ あと自分がアルコールに強いかどうか手ごろに調べるにはどうすればいいでしょうか？

私は焼酎とか飲めないのですが、飲めるようにしたいのです。チュウハイかカクテルは甘くておいしいので好きなのですが、ガブガブ飲んで普通に１０杯以上飲んでしまうので友達にチュウハイとか飲みやすいから焼酎とかにしたら飲む量も減ると思うでと言われたのですがどうも飲めないのです＾＾；初心者でも飲めて居酒屋とかによくあるようなお酒ってなんでしょうか？？