wakanopunch の回答履歴
- 禁煙したら太る?
禁煙を始めて約3ヶ月になります。始めて1週間くらいで3kgくらい太り、その後いくら努力をしても痩せません。味覚がよくなると聞いていたので食事摂取量は開始より前から減らし、運動も開始後有酸素運動を積極的に取り入れています。(毎日一駅分行き帰りに往復、週末は1時間のジョギング)飴等も増えていません。ニコチンによるカロリー消費があるので禁煙すると太ると聞きましたが本当ですか?こんなに努力しているのに喫煙時よりあきらかに太りやすくなって日々自己嫌悪で気分が冴えません。なにか医学的な根拠などあるのでしょうか? よいアドバイスをお願いいたします。
- 禁煙したいです
禁煙に成功された方に質問します。 「病院に行く・ニコレットを使う」以外の方法で、何かいい案はありますか? 数年前に「禁煙セラピー」を読んだけれど、ダメでした。 禁煙サポートサイトや、自力、なんでもいいですので、教えてください。 料金は多少かかってもいいです。
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- sakura0213
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- オナニーでイケない・・・
18歳男です。 つい3日ほど前からオナニーをし始めて射精していたばかりなのに、今やろうとしてるんですが中々時間が経ってもイケません。。。 どうすれば良いでしょうか?何か原因があれば教えて下さい!
- あるパチンコ屋が出入口から吐き出すたばこのにおいに困っています
よく通る道にあるパチンコ屋で、出入口を開けっ放しにしている店があります。おかげでその出入口から冷房の空気と一緒に、たばこの強烈なにおいが周辺に吐き出されています。そのにおいは、それなりに幅広の道の対岸まで及ぶくらいです。 私は家族が誰もたばこを吸っていなかったこともあり、たばこのにおいが極端に苦手です。マナーさえ守ってくれれば喫煙自体に文句を言うつもりはありませんが、上記のパチンコ店ははっきり言って「公害」レベルなくらい迷惑です。こういったのって、訴えたり何かするような所とかないんでしょうか?教えてください。
- 主人の喫煙についてですが・・・(間接喫煙)
主人がスモーカーです 子供が生まれてから室内では換気扇の下で吸う様にと 約束してもらいました でも子供が眠った後はリビングで吸います リビングの隣が寝室なので扉を閉めますが 今の時期はエアコンをかけるため二つある扉のうち 一つだけは開けておきます 私が子供を寝かしつけていると かすかにタバコの煙が臭います 隣で吸ってるので僅かながらですが どのくらいの影響があるのでしょう? 例えば換気扇の下で吸っている時も 主人は換気扇の方へ向いて煙を吐かずに テレビの方をむいて吐くので煙がリビングに僅かにもれます タバコの煙の害はどのくらい離れるといいのでしょうか? 直接でなければかすかに臭う程度なら大丈夫でしょうか? お願いします
- 喫煙についてのレポートを書く・・・
高1男子です。 夏休みの保健体育の宿題で、 「喫煙」についてのレポートを書くということが、でました。 「喫煙」について、何か自分でテーマを決め、3000字程度のレポートにする(図や資料を使っても良い)、というものです。 とりあえず僕は、 喫煙について全般的に調べ、 特に、 「タバコが好きな人の気持ち、 タバコが嫌いな人の気持ち、 タバコをカッコイイと思っている人の気持ち、 吸い出した時の気持ち」 ・・・というようなことについて調べようかと思っています(これは変更するかも)。 レポートの説明に、 「書籍、新聞、インターネット等を使い、情報を収集すること。引用文献や参考にした新聞記事、ウェブサイトなどは必ず明記すること」 と、あるので、 喫煙についていろいろ載っていたり、 僕が特に調べたいことが載っていたり する、本・新聞記事・サイトがあったら、 教えてください。 (本だったら出版社名等、新聞だったら何処の新聞でいつのか、サイトならURL を明記してくれるとうれしいです。僕は北海道に住んでいて、北海道新聞をとっています。一ヶ月くらい前のまでは家にあります ) また、 「喫煙についてだったら、特に○○のことを中心に書いたらいいと思います」 っていうのがあったら、そういうのも教えてください。 この課題は、明日の夜までには仕上げたいので、どんなことでもいいので、情報、お待ちしております!! 本当に、お願いします!!
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- kazuki1225
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- 彼氏がヘビースモーカーです。
こんばんわ大学1年の女です。最近生まれて初めて彼氏が出来ました。ヘビースモーカーです。 私はタバコの煙は全然平気なので大丈夫なのですが、やっぱり健康を考えたら心配です。 その彼に「俺はpetit_lilyが"止めて"って言ったら…止めるのは無理かもしれないけど、減らすよ。」といわれました。 …でも無理だと思うんです。 どこいっても、何をする前にも、喫煙所喫煙所。 朝起きてまずタバコ、寝る前にタバコ。 付き合い始めてまだ2週間もたってないです。 誰かと付き合うのも初めてで、私はまだ遠慮しがちです。 喫煙所がないと、イライラしてるのが分かります。 そんな彼に「減らして?」って言ったら嫌われるのではないかって 心配なんです…>< 私が言ったらやめるって…なら自分から止めればいいのに… って思ってる自分もいます。 なんだか良く分からないんですけど、愛喫者に「止めて?」って 言うのは難しい気がして…でも健康が心配で…悩んでいます。
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- petit_lily
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- ほくろ
つい最近、初めての彼氏ができました まだ緊張しっぱなしで手つないだことしかありません;; 彼氏ができたということで・・やっぱり気にしちゃうことがあります。。 私はふとももに1.5センチぐらいの大きいほくろがあります。 こういうのってあるとよくないですよね・・? どこかのHPでは、そういうほくろはえっちのときに興ざめになるから除去するべきみたいなことを書いてあったのですが・・・ 怖くて除去する気になれません。お金の問題もありますし… 普通除去するものなんでしょうか? ほくろの毛をぬくと癌になると聞いたのでほくろ自体の除去が怖いというのもあります・・。 また、男の人はほくろがあるとかなり嫌なんでしょうか?
- スパッとタバコをやめる方法
値上げしたらタバコをやめるつもりでいました。 でも実際は・・・(^-^; 1日に1箱ペースで吸ってしまいます。 「禁煙セラピー」も読んだし、ニコチンパッチも試しました。 でもやめることができません。。。 自分でも情けないです。 タバコをやめることができた!という成功者の方、どうすればタバコをやめることができますか? 「禁煙セラピー」に書いてあったように「タバコで失うものは多い、でもタバコをやめれば得るものが沢山ある」というのは十分分かっています。 こんな情けない私にいいアドバイスをお願いします。
- 締切済み
- 禁煙・禁酒
- oyogu-kingyo
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- タバコを吸えるようになりたい!!
僕は26歳の男です。 ここへ書き込んだのもタイトル通り、 タバコが吸えるようになりたいからです。 最初は会社の先輩(女性)から勧められて吸いましたが、 咳き込んで気持ち悪くなりました。 煙が目に染みて涙目になることがよくあります。 今もたまに吸いますがあまり美味しくないです。 体に悪いのは分かってますが・・・カッコいいんですよね。 どうすれば美味しく吸えるようになるのでしょうか? アドバイスお願い致します。 嫌煙家の方の書き込みは出来るだけ控えて下さい。 また男女関係なくアドバイス下さい。
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- noname#18366
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- 副流煙で汚れた肺
自分はタバコを吸わないのですが、仕事場の先輩が締め切った車の車内でタバコを吸います。そのため、副流煙をモロに吸っています。少しでも吸わないように呼吸を浅く、回数を少なくしてみたり、顔をそむけてみたり、どさくさにまぎれて窓を少し開けたりしているのですが、煙の流れが悪く、車内に充満しているため、どうしても大量に吸ってしまいます。先輩の車なので言うことも出来ず、自分の車を出すことも出来ません(駐車場まで遠いため)。自分の肺が毎日汚れていってることを想像すると、ちょっとつらいです。そこで、副流煙によって汚れた肺は、煙さえ吸わなければ元に戻るのでしょうか?また、肺をきれいにする方法(例えば食べ物とか・・)があれば(あるのでしょうか?)教えていただきたいです。かなり悩んでいます。宜しくお願い致します。