kohterのプロフィール

私はダブルハンドバックストロークが得意で、フォアハンドより安定しています。 そこでジャックナイフを習得すれば武器になると思い練習しようと考えています。 しかし本やＨＰを探してみましたが打ち方や練習法があるものが全くありません。 打ち方はある程度分かりますが、やはりぶっつけ本番で出来るほど才能があるはずもありません。 いい練習法があれば教えてください。お願いします。