hakase-san の回答履歴

肌を若返らせるものには、コラーゲンや、成長ホルモンや、アルギニンや、プラセンタなどたくさんあり、何が一番効果があるのか、わかりません。錠剤として飲めるものの中で、一番効果的なものはなんでしょうか？これらが、多く含まれている食品はなんですか？知っている方がいましたら教えてください。