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病院から借りてきましたが原本なので返却しなければならないのですが、参考資料として手元に保存しておきたいのです。病院や写真屋さんでコピー取れるんですか？費用等教えてください。

今日のおもいっきりTVで、貧血に効くと言う”ほうれん草ミルク”の紹介をしていましたが、詳しいつくり方等見損なってしまいました。 結構、いいらしいので是非実践してみようと思ってます。作り方をご覧になった方、お手数ですが教えていただけませんか？ひどい貧血で悩んでます。他にもお勧めがあったらお願いします。