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一昨日の夜からスタートして、４０時間たちます。 ここで、皆さんの色々なお話を読んでいて、なんとなくで禁煙スタートしました。 がんばっているのですが、ガムの噛み過ぎであごが痛くなり、アメの舐め過ぎで口の中が痛いです。 お茶も飲みすぎでお腹の中がタポタポしてます・・・ 他になにか気を紛らす良い方法教えてもらえませんか？ よろしくお願いします。

禁煙をして1ヶ月になります。1日10本～20本ぐらいを10年以上吸っていました。 ところで、禁煙をしてからいろんな症状が体に現れます。咳が出る、痰が絡まる、アレルギー鼻炎のような症状になる・・・など。 痰については、書いておられる方があったので、よくあるのかもしれません。http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1602098 太ったというのはもちろんありますが、これは、不可思議な症状ではありませんね。たばこをやめたこととこれらの症状との関連性がよくわかりません。タイミングだけのことかもしれませんね。皆さんは何か症状あらわれましたか？教えてください。

先日に事故を起こしてしまいました。 いわゆるサンキュウ事故。原付で信号の無い交差点を車が譲ってくれたので右折したところ、直進のビックスクーターと衝突。 原付の左前横とビックスクーターのフロントタイヤが衝突。 お互いに自賠責のみなので当人どうしの話し合いになるのですが、どう話せばいいかわかりません。 こちらの過失が大きいのはわかっていますが、言いなりにならなくてはいけないのですか？ 話し合いのポイントなどを教えてください。 できれば、安く済ませるためのポイントがあればお願いします。

禁煙しようと思い「女性のための禁煙セラピー」を読み始めました。 そのなかに『「朝起きたら急に吸いたくなっていた」と言う人もごく稀に いるのは確かです。でも、そういう人はあまりにもタバコ中毒になり すぎていて、もうタバコから何の喜びも心の支えも得られていないと 悟った人です。この段階まで来た人は手遅れで、何らかの病気にかかって しまっている人が多いのです。』 上記の「朝起きたら急に吸いたくなっていた」っていうのが当てはまって おり本を読み終えていませんが『手遅れ』と言う言葉が引っかかって しまっています。 朝起きて、顔を洗う前に一服しないと体が動きません。 私は1日30本くらい吸います。 しかし、クルマを運転している時は吸いません。 以前はクルマでも吸っていましたが、女性がタバコを吸いながら 運転している姿を見てやめました。 実際、私は「うつ」「自律神経失調症」で心療内科に通院中です。 朝、空咳がよく出るので、内科で検査してもらった所、肺の下のほうが 少し白くなっていると言われています。 心療内科・内科からも『タバコの本数を減らした方がいい』と 指導を受けました。 日常的に朝起きてすぐにタバコを吸っていて、禁煙を成功された方からの アドバイスお願い致します。 吸わない方が疲れなくなったとか朝起きられるようになったとか本には 書かれています。 私は病気も手伝い、すぐに疲れてしまいますし、朝も起きられません。 なので、せめてタバコはやめようと思っています。 よろしくお願いします。

こんにちは！ ここ最近とても迷惑していることがあります。 それは、野良猫です。 大通りに面しているうちは、猫にとっては居心地のいいようで、ごみを持ち込んだり、糞をしたり、困っています。 夏場はごみを持ち込まれるだけでもくさいので大迷惑です。 野良猫駆除の対策いい方法ありませんか？？ あったら、ぜひ教えてください！！ お願いします・・・