cottonpowderのプロフィール

親子共々初心者ですが、テニスをうまくなりたいと思い日々練習に励んでいます。子どもは週２親は週１、スクールに通っています。毎週土日のどちらかは、テニスコートを借りて家族プラス子どもの友達で練習しています。しかし、悲しいかなメンバーが全員初心者のためなかなか思うように練習できません。そこで、親子一緒に出張レッスンしてくださるインストラクター、もしくはスクールを探しております。練習場所は、横浜市青葉区緑区都筑区などです。人数は、大人２～４名、子ども小２～小５の１～４名とその時々により異なります。ご存知の方、よろしくお願いいたします！

都内でナイター、時間的には24時以降なんですが・・・レンタルコートをしているところはありますか？ 屋外・室内問わず。 知ってる方がいらっしゃいましたら、教えてください！！

スクール（週2）で1年ほどの経験者です。 お聞きしたいのはサーブについてなのですが、これまでは全く我流で見た目も的中率も悪いサーブを打ってました。 これではいかんと心機一転、雑誌でフォームのチェックをし、コーチのアドバイスに従い、 コンチネンタルグリップで回内を活かしたフラットサーブの練習をし、2ヶ月ほどで、結構勢いのあるサーブが打てるようになりました。 ところが、それは良かったのですが、そのサーブを打った日は家に帰ってから肩が痛いんです。 痛みは1日くらいで引いてしまうのですが、こういった場合はフォームがやはり悪いんでしょうか？ それとも肩の柔軟性が無いのでしょうか？ ちなみにサーブじゃなくても腕をぐるぐるまわすと、たまにコキコキと骨がずれるような感覚があるときもあり、それが痛みの原因じゃないかと自分では思っています。 こういった場合、効果的な柔軟体操などご存知でしたら、教えて下さい。