pechikaのプロフィール

人から指摘されたのですが、どうも私は寝ている間口を開いているようなのです。 勿論本人は自覚はありませんが、何かで口を開けて寝るのは健康に悪いときいたことがあります。 そこで質問ですが、 1.口を開けて寝るとどんな障害が出るのですか？ 2.口を開けない様にするにはどうすればいいですか？ 以上よろしくおねがいします。