b17463のプロフィール

私は、嫌なことが続きにくく、困っています。 たとえば、やらなければいけないことをしなかったり。なんてこともあります。 スケジュールを作ったり、まず小さいことを目標に始めるとか、 色々と方法があると思うのですが よろしければみなさんの知っている方法を教えてください。 よろしくお願いします。