cyandonkoのプロフィール

お世話になります。 先日、コーヒーを久々に飲んだら、 動悸がしてびっくりしました。 もともとコーヒーがあまり好きではないので、 お付き合いで飲んでしまったのですが・・・。 色々調べて見ると、カフェインが体に合っていないような 気がします。 お茶や紅茶などは、あまり感じたことがないのですが カフェインが入っていますよね？？ 会社で毎日飲めるもの(お茶系)で、ノンカフェインで さらに体にいいものってありますか？？ ちなみに、体質・状況としては ・体力があまりない ・疲れやすい ・デスクワーク中心 ・冷え性 ・お肌が荒れやすい こんな欲張りな飲み物ってありますか？ なければ、ノンカフェインのもので結構ですので 教えてくださると嬉しいです。

お肌が少し敏感でニキビができやすいのが悩みの１９歳です。 今までＳＰＦ２５の日焼け止めを使っていました。 が、今度友達とＵＳＪ、京都へ遊びにいくので、ＳＰＦ５０の日焼け止めを買おうかまよっています。 お肌が強くない者はＳＰＦ低めの日焼け止めが良いと聞きましたが、どうなんでしょうか？ 私の中での名案（笑）は、ＵＳＪへ行くときの様な一日中外でいる場合はＳＰＦ５０の日焼け止め、普段の通学はＳＰＦ２５のものをと、使い分けるという考えです。どうでしょうか？