Tacchiのプロフィール

マーガリンの食べ過ぎみたいで、お腹が普通と違う状態になった のですが、どうすれば直りますか？ 下痢や便秘が多いのです。最近、血液検査では潰瘍などは問題ないと言われました。 もう１ヶ月以上たってます。だれか、よろしくお願いします。