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歌うことが好きなのですが、なかなか上手くなりません。平べったい声で芯がなく、響かない声です。 胸に力が入る感覚が拭えません。 ・喉を開けて発声する方法 ・腹式呼吸で発声する方法 ・響く声を出せるようになる方法 を具体的・物理的にそして、意識の仕方など教えてください！私はこーゆー風にして喉を開いて発声できるようになったなど実体験もあれば教えてください！

大至急！！ 高校生です。 インスタの質問を書いてもらう機能？みたいなのあるじゃないですか そこに質問はありますか？じゃなくてこっちも書いてって書き換えてストーリーに上げたんですけど好きな人から[えーやだ！]と書かれていて僕が[やだって言ってるけど書いてくれているあたり好きだよ]と送ったら 好きな人から[絶対嘘じゃんー]と来て僕が[本音だよー]と送ったら好きな人から[本音なのね？笑笑嬉しいですありがとう🥰]ときました。 つい先程好きな人から連絡が来て僕がなぜ嘘だと思ったのか聞いてみたら好きな人は[どこが好きなのか分からないや笑]と[前たくさん言ってもらったけど！]と来ました。 好きな人は僕に好きな所を言ってもらいたいのでしょうか？あと好きな人は僕の事をどう思っているでしょうか？前から好きだよとは言ってるんですけど絶対嘘じゃんーと言われてるので脈ナシ何でしょうか？

この目は、茶色、こげ茶、アンバー、ヘーゼルのどれだと思いますか。 また、この目の色で目が疲れやすいのは普通でしょうか。色素が薄いほど眩しさを感じやすと知りました。普段はブルーライト＆UVカットの伊達メガネをつけているのですが、教室の蛍光灯の明るさで眩しさを感じ、すぐに目が疲れてしまいます。昼頃には目が痛くなり、夕方家に帰る頃には目が疲れきっています。家では仕方なく常夜灯で読み書きしています。調べたところ読書に最適な明るさは300~500ルクスで、常夜灯は9ルクスだと知り驚きました。こんなに目が疲れやすいのは正常なのでしょうか。