karawane の回答履歴

私の所の職場は毎日のように残業が続いています。 私自身体力的な問題でいつも週1くらいしか出来ないのですが、それまでの週の残業を断るのが毎回かなりのプレッシャーです。 勿論、残業は強制じゃないと言われているし 上からも「出来たらで良い」とは言われています。 ただ、何故かこの職場では私と特定の人以外全員が毎日のように残業しているのです。 なので本気で疲れがあって帰りたい時も、堂々と言うことは出来ないし、言うまでが締め付けられる感覚です。 今週は特に疲れが酷くて、週に一回残業出来るかどうかも難しい状況です。 一応転職も視野に入れていますが、探している期間に一度体調不良で寝込んでしまいそれから仕事探しが一時停止してしまっていて非常に深刻な状態です。 人と会話する事さえ億劫に感じるようになり、精神面もかなり不味い事になってきたのですが、どうすればこの苦しみから抜け出すことが出来ますか？

中3の息子。 先日、リストカットをはじめてしたようです。 明らかに様子がおかしい日があり、親としても心配はしていました。 理由は上手くいっていた女の子に別に好きな人ができたと言われた、つまり失恋が原因のようです。(これは本人は私に話しません。周りの人から聞いたことです) ゴミ箱に血のついたティッシュをみつけ、なんとなく不安になり、ふとしたときに見えた手首をみて確信へ変わり、本人と話をしました。 母親とお年頃の息子。そりゃあ失恋してやった、とは言えないかな？ 怒ることなく、静かに この傷は何？わかるよ、何をしたか。そこまで追い詰められることがあって苦しかったんだね。 話せる範囲でいいから話してくれる？ と言ったけど、もう解決したから大丈夫だから。 と、理由は頑なにに話してくれませんでした。 その後、色々話して。 今回がはじめてだった。 死にたいって思うくらい苦しかった。 切ったら少し楽になった。 でももうしないから。 と。 もともと自分の気持ちをあまり口に出していうタイプじゃなく、溜め込むタイプなのは昔からで、ストレスで何度も学校行けなくなったこともありました。でも、今まではその度に私と話して、解決してなんとか乗り越えてきたんです。 ただ、年齢的に？中学男子。母親になんでも本音で話せる感じではないのもわかります。 でも毎日不安で。 部屋に1人で置いとくと、またやってるんじゃないか、とか、無意識に彼の腕ばかり見てしまいます。部屋のドアを閉められるたびに、不安で押しつぶされそうです。 親として、できることはないのでしょうか？ 明るく何事もなかったように振る舞ってあげたらいいのか、定期的に声をかけて行くべきなのか。 受験生でもあるし、このタイミングでなってしまったので私もしんどくなってしまい、食欲落ちてしまいました。 経験者いたら教えてください。 親にはどういうふうにして欲しかったですか？ 男子なので、また女の子とは違うかもですが、ご意見ありましたらぜひよろしくお願いします。

姉の結婚式があるのですが、その前日が大学の試験になってしまい、帰省の都合などによりどちらかにしか参加できなくなりました。 大学の試験は教授の気分で前後し、昨年度であれば一週前だったので参加できたのですが、今年は無理そうです。 姉の結婚式は出来れば行きたいし、一度ダメ元で先生に追試など聞いてみようかと思っています。 ここからが本題です。 その話を社会人の彼氏に話したところ、「俺が兄ちゃんの結婚式と仕事が被ったら仕事優先する」と言われました。 私はそのことがかなりショックでした。 彼は「結婚式の主役は夫婦の2人なんだから俺は絶対参加じゃないでしょ？」と言っていたのですが、結婚式って本人たちの自己満足でするパーティーではなくて、お世話になった人に集まってもらって今までの感謝とこれからの新しい家族を祝う場ではないでしょうか。 彼氏は家族仲が良く、お兄さんとも仲良しなので単に結婚式への価値観が私と違うのだと思います。 私と彼が結婚する可能性もあるのに、結婚式をただのパーティーのように思われてる気がして、それがとてもショックでした。 男性女性で意見も変わってくるのでしょうが、よければ皆さんの「大事な仕事と結婚式が被った場合」の意見をお聞きしたいです。 私の意見を読んで思うことはいろいろあるかと思いますが、できれば攻撃的な言い方は避けて教えていただけると幸いです。

こんばんは。 今の仕事をしているとどんどん自分の嫌な面が出てきて凄くしんどいです。 私の仕事は毎日締めの時間があり、13時頃まで時間に追われています。 1人休んでしまうとその人の仕事が周りにふりかかってくるので、休んでいる人に対して不満が出できます。私は周りに迷惑をかけてしまうと思って休まず有給はどんどん捨てている状態なので、気軽に休んでいる人を見るとイライラします。そして休む前日に仕事を残して帰ってる人に対して嫌悪感が湧きます。さらに休みの人の代打で少しだけ手伝ってくれる人がいるのですが、仕事が雑な人でこれまたイライラしてしまいます。「こんなの簡単簡単」「こんなのテキトーでいいよ」とか言いながら仕事をしており、結局確認をするとミスだらけで腹が立ってその人に対して冷たくしてしまいます。本来なら休みの人の代わりにやってくれてるので感謝すべきなのですが、苛立ちの方が先にきて、冷たくして、家に帰って自己嫌悪の繰り返しです。 元々私はキャパが小さいほうなので、毎日ある程度の準備をしながら仕事を進めています。それが崩れてしまうと本当にイライラしてしまって自分でも止められないくらい怒りの感情が湧いてきます。あと仕事をテキトーにする人が本当に苦手です。そこにも毎日イライラしています。 こんなにイライラしながら仕事をしていると体に悪く寿命を縮めてしまってるようで本当に嫌です。そして毎日人の粗を探してしまってどんどん嫌な人間になっています。 でも今年40なので職なんか変えられる訳もなく…このままイライラしながら仕事をしてもこっちが潰れるか、態度が悪いとクビになるか…一生懸命仕事をしても…なんだか報われなくて…どこの職場もこんなものなんでしょうか…どうすればイライラしないで仕事ができるんでしょうか…もう分かりません…

暗い話になるかもしれませんが、よければ目を通して行ってください。 タイトルにもある通りなのですが、生きるのに疲れてしまった感じがします。 中学生女子です。 勉強も運動も、コミュニュケーション能力も人並みにはあるかなと自分では考えているのですが、やはり上には上がいます。 自分の友達はすごく頭が良く、テストでは学年トップ,30位以内をとるようなので頭の良さの子たちです。 その子たちに自分が友達でいいのか、無理して付き合ってくれているのではないか。 そんな事を考えることが多くなりました。 自分は何しても無駄な約立たずです。 自分を変える努力すらしたくない面倒くさがり屋です。どうせ自分は出来ないからといってすぐ諦めてしまうような人です。 小学校4年生くらいのときから自傷を始めました。 今でもやったりやらなかったりする時があります。 自傷しているときは無心で何も考えなくて楽だなって思います。 でも、こんなことしても何も変わらないなって自分でも分かっていて病みます。 切っても、泣いても、努力しないと意味ないのに。分かっていて病みます。 自分が周りみたいに努力できないから、結果が出せないから、そういう理由でも病みます。 何もかも目を背けている自分がいます。 最近って程でもないですが、周りがすごく怖いなって感じます。 自分のことに興味が無いのは分かっているんですけど、何故か「気持ち悪いよね」「死んだ方がいいんじゃない？」って本当に思われてるかもしれませんが、思われてそうで怖いです。 周りの視線も怖いです。 授業などの発表のときも、何度も練習したスピーチなども声が震えたり、冷や汗がでたり、私自身に興味がないっていうのは分かっています。 でも、周りの視線がすごく怖いです。 そんな自分に、人生に勝手ですが疲れてしまいました。 自分がこんなこと思うからっていうのは分かっているんですけど、何もかもできないから思ってしまって、人生に疲れたなって感じてしまいます。 死にたい というよりかは、消えたい。1度会ったことのある人の記憶から消え去って、自分も消えてしまいたい。そんな思いです。 死ぬにも勇気がなくて、自分はどこまで約立たずなんだって考えます。 どうかここまで見た方。どなたでもいいので、「頑張ったね、偉かったね、辛かったね、休んでいいんだよ」とお言葉をかけて下さいませんか。 自分が生きようと思った理由みたいな感じでもいいです。 どうにかモチベがあがりそうな言葉をかけて欲しいです。 周りでは相談できなくて、いつもネットの友達（同年代）の子たちに相談しています。 お母さんやリアルの友達に相談したいわけではないです。 文章が分かりにくかったり、長くなりました、すみません。 最後に、みなさん生きていて本当にすごいと思います。生きててくれて、ありがとうございます。

長い文章です。 会社の代表にパワハラ(…と、現段階では私が思っているもの)を受けています。 先日、パワハラを会社の代表に直接訴えるさいに、私は体の不調として（自覚症状としての）「睡眠障害」をうったえました。 実際、強いパワハラを受けていた時期では、受けてから一週間ほどは「悪夢を見る」「寝ても、翌日まで眠ったのはいつだったか覚えていないほど、緊張状態が続いていたときがある」といった状態が、当時はありました。これが「睡眠障害」なのかはわかりませんが、睡眠の不調には変わりないと思い、「睡眠障害」という言葉を借りました。 その訴えの後、代表はやや、私に直接言ってこないようになり、直属の上司に言う比率が増えました。（それでも私に些細なダメ出しをすることは頻繁です） しかし前と比較して、楽にはなりました。今のところ。 しかし昨日、どうも代表が直属の上司に、「あの時の診断書はもう○○君から受け取ったのか？」と聞いたようです。私が不在のときにです。 私が代表に訴えたときには、明確に「診断書を出せ」ということは言われませんでした。「診断書」というワードは出ましたが、仮に出せば…、等の話どまりです。 そのやり取りから23日経過しており、その間に代表に会うことは4回ほどあったのですが、それを言ってくることはありませんでしたが、昨日急に言ってきたようです。 私は、これは単に代表が勘違いしているか、何か私に１つぶちかます方法を着想したのか、などと考えました。 確か、当時のやりとりでは、「診断書で睡眠障害がでれば、業務に差しさわりがあるということで、私にたいする処遇(給与)を変えるかもしれない」「診断書で睡眠障害が無ければ、私の発言が虚偽であるとして問い詰めるか、通常業務に差しさわりないとして今までのパワハラを継続する」といった対応をしてくると私は感じました。 あくまでこれは私の「自覚症状」の訴えであり、診断書が必要なのか、ということがまず１つ。しかも、今診断書をとっても、それは当時の状態をまるで反映しないものになるのでは？ということが１つ。 そもそも、睡眠障害の訴えは、代表からのミスのきつい取り上げ方を感じていた私が「苦しいからやめてほしい」と訴えるための切り口に過ぎず、それでもパラハラが続くようであれば一歩踏み込んだことをするための、１つの理由でしかありませんでした。 ※パワハラは、はじめのうちは相互に行き違いがあるかも知れないので、本人の訴えをまずは告げること、そしてそれを聞いてもなお同じことを続ければ、これはいよいよパワハラだと判断しやすくなる、というのをネットのどこかで見たからです。私は「これがきつい」と手ぶらで訴えることもできたのですが、念のため「自覚症状」を持ち出しました。しかしこれが彼の論点のすり替えに利用されそうな気がしています。 疑問点が２つあり、 ①睡眠障害（これは専門用語かどうかはわかりませんが、睡眠の不調があることは間違いない）は、診断書で書いてもらえるのか、その場合、何か計器をつけて計測するものなのか、当人の自覚症状だけで十分なのか ②計器をつける場合、不調があったのは過去なので、もう有効な診断書にはなり得ないのではないか そもそも、 睡眠障害の発生→代表の要求にこたえられず体を壊すだけで使えない と判断するのではなく、 睡眠障害の発生→代表の指導が厳しすぎた となるべき部分もあるはずですが、ここからすでに噛み合っていない気がしています。 代表は診断書をもってこさせて、何らかの「揚げ足取り」や「論点のすり替え」、ひどい場合は「処遇変更の理由」に利用しそうです。私としてはこのまま持ってこず、「自覚症状のうったえ」だったとして納得してもらいたいのですが、それだと「仕事をするうえで、不調が出る、などの精神面での自覚症状は誰にでもある。それが本当にひどいものかどうかは客観的な根拠が必要だろう」などという話になりかねません。 パワハラのうったえって、労基などに言う場合はともかくとして、当人間で話し合いをする場合にもそれほどの客観的根拠を要求されるものなのでしょうか？　私は「これはつらいから、やめてほしい」をしたかっただけで、それでも続くなら行動しようと思っていたのですが、やはり代表が診断書等を見て「納得」することも、この流れでは必須なのでしょうか。 質問の焦点が合わなくて申し訳ないです。何というか、なんでもいいのでご意見下さい。 補足 私は心療内科に通っており、社交不安障害としてSSRI等くすりを定期的にもらっています。この医師には以前「社交不安障害であるが、通常の業務に支障はない」旨の診断書を書いていただいたことがあります。それも代表に要求されたためです。当時からもパワハラの感があり、業務に支障があるとなれば処遇変更などが考えられたため、医師には「業務に支障はないと思います」と伝えると、このように書いて頂くことができました。実際には代表の指導が厳しいこともあり、業務に支障が出ていたと思いますが、それは私の気質のせいもあり、どちらであるかを論じ始めると代表には通じないと思い、とりあえずその時は穏便に済ませるため上のような診断書をもらった経緯があります。医師も診察のときには「睡眠はとれてますか？」と毎回聞くので、今回の睡眠に関する診断書も、私の自覚症状次第では書いてもらえるのかな？と考えたりもします。また医師も私に対するパワハラがあることは知っているので、今回も、言い方が正しいかわかりませんが私にとって都合の良い診断書に寄せてくれるかもしれない…と私が勝手に思っています。つまり、「不調が出ており、業務上の支障が出ている診断書」「不調が出ているが、業務に支障が出ていない診断書」のどちらも出して頂ける可能性はあるのですが、「睡眠障害」というものがどの程度厳密なものかわからない以上、書き方はわかりません。 ※出して頂ける可能性は私が勝手に感じてるだけで、詳しいことはわかりません。

こんにちは。大学生男です。 2週間前くらいから精神的病気？のような症状が出ています。以下症状を書きます。 ・考えがネガティブになった ・リストカット ・腹痛、頭痛、倦怠感 ・何をしても集中出来ない（ゲーム、アニメ、課題はもって10分以内） ・笑う事が極端に減った ・寝つきはするがすぐ起きる ・お酒を毎日飲むようになった ・ベットで横になる時間が増えた 以上が症状です。自分はうつ病をあまり知らないのですが聞いた話だとうつ病になると動けなくなったり、死にたいと思うようになると聞きました。でも、自分はすごく倦怠感はあるものの一応動けます。食欲もあまり変わっていません。ただ、講義には行けてません。そして死にたいとも思ってません。リストカットは自分にもあまりわかってないです。ストレス発散とか、切ると何故か楽になるのでやってしまいました。 自分は病院に行った方がいいのでしょうか？ 皆さんの意見を聞かせてください。

若いうちは相手にしてくれるかもですがおばさんになったら相手にしてくれないのが世の中ですよね？ 世の中優しく相手にしてくれるのは若い子か障害者だけですよね？ 人生の先輩方回答よろしくお願いします

最近、因果応報なんかないと思うようなりました。 皆様はどうですか？

32歳女、童顔、人見知りです。 旦那が最近行き始めた飲み屋さんに先日旦那と一緒に行きました。 私は初めてです。 そこでの出来事ですが、周りのお客さんに「透明感が凄いね」とか「クリーンなイメージ」とか「飲み屋さんにいない雰囲気。」などと言われました。 私的にはそういう事を言われる様な年齢じゃないよなってバカにされてる感じがして落ち込みました。 旦那に相談したら「気にしすぎだよ」と「雰囲気が穏やかな感じだからじゃない」と言われましたがどうしても腑に落ちません。 みなさんだったらどう捉えますか？

以前もこのサイトで相談させては頂いた内容ではあります。 私は約8年間地元のダンスの社会人サークルに所属していました。現在は退会しています。 退会に至ったのは、4ヶ月程前に自分の過失でサークルの仲間でもあり、思いを寄せていた男性からの信用を損なう事をしてしまったからです。 その男性とは入会年が同じ、いわゆる同期でもありました。 入会当初は彼の事はサークル仲間、友達という印象でしか捉えていませんでした。私は彼以外のサークルメンバーの男性と交際していた事もありましたが、縁がなくお別れしました。彼の事は元々優しい印象を持っており、活動を共にする中で次第に異性として意識している自分に気付きました。 ただ、そういう恋愛背景もあった為、彼は私の事は恋愛対象としては捉えていないだろうとは思っていました。私も他のコミュニティー等で新しい恋愛をしようと思ってはいたのですが、やはり彼の人柄が良いなと思ってしまい、彼女がいないのは知っていたので、ある日勇気を出して彼を食事にお誘いしましたが、結果は既読スルーでした。 その件の後、サークルで再会した際は少しの期間彼も私もよそよそしかったですが、普通に接してはくれました。 本来ならそこで、脈無しと自分を納得させるべきだったと今では思っています。 彼の事は気になるけど諦めなきゃと思いサークル活動をしていましたが、日常で他に中々出会いもなく、サークルでは会う機会は定期的にある状況で、中々思いを打ち消す事が出来ずにいました。 そんな思いが募ってしまい、私は馬鹿な事に、毎年彼と年賀状のやり取りをしていたのもあって彼の家の住所(ご実家暮らし)を見て、彼の自宅前を車で通る事を何度かしてしまいました。 時に、少しの時間自宅前の車道に停車して眺めてしまった事もありました。 彼からしたら本当に怖かったし、気持ち悪い行動だったと思います。 彼はある日、自宅前に不審な車がある事を察して、防犯カメラを自宅に取り付けました。 その映像を元に私だと割り出したようで、彼はサークルの代表に相談をしました。 後日、代表よりちょっと聞きたい事があるんだけど…と、声を掛けられ、上記の件で彼から相談を受けている。事実なのかい？もし、事実ならもう二度としないで欲しい。理由は分かるよね？と忠告を受けました。 私は代表に事実である事を伝え、迷惑掛けた旨を謝罪しました。 後日、私から彼にLINEで謝罪をし、可能であれば直接会って謝罪させて頂けないだろうかと打診しました。彼は拒否する事なく、応じてはくれました。 直接謝罪させて頂いた場では彼は、 「本気で警察を呼ぼうか悩んだくらい命の恐怖すら感じた。軽くトラウマにもなっている。もう二度としないで欲しい。謝罪自体は受け入れたいが、元のように話せる関係になるのもかなり時間は掛かると思っている。それは理解して欲しい。」、「犯人が貴方だと分かった直後はサークルも辞めて欲しいと思ったけど、数日経過して少しずつ気持ちは落ち着いて来ている。今直ぐに辞めて欲しいとまでは思っていない。サークルは貴方にとっての楽しみの場だと思うし、それを奪う気持ちまではない。」と、冷静淡々と話さていました。 元々彼は、性格的にもあまり感情的にはならず、冷静沈着なタイプです。謝罪の場でも、表情や仕草を荒立てる事も見受けられませんでした。 しかし謝罪の場から2週間程経ち、彼からLINE、インスタグラムをブロックされていました。 彼の自宅に行く事はもちろんしていませんでした。 彼や代表から来ないでと言われてはいませんでしたが、サークルに行く事も自粛していました。 私は本音を言うとサークル自体は続けたい思いはありましたが、彼の立場を考えると自主退会すべきかと考え、代表に相談の連絡をしました。 代表自身の考えとしては、自分は継続も退会もどちらでも構わないと。やはり彼次第にはなるので、彼が拒絶した場合は残念だけど退会はやむを得ないと返答がありました。代表から彼に連絡を取って頂き彼の意向を確認してくれましたが、返答は「私とは今後は活動を共にする事は難しい。」とあり、結局私は退会する運びになりました。 ただ、私も彼も同じ意向で、退会理由を他メンバーに公表して事を大きくさせるのは避けたいとなり、この件は私と彼、代表、代表の妻(妻もメンバーの一員)だけに留める事になりました。 代表も、私が今後サークルに来なくなる事は他のメンバーには自分から何か上手く根回ししとくから！とだけ言われました。 もう今となっては皆の認識では、私は退会者扱いにはなっているのでしょうが、正直どんな扱いになっているか分かりません。もしかしたら、何かしらの不祥事で退会したのかも？とは薄々察しているメンバーはいるのかもしれません。 退会してから他メンバーとも一切、連絡を取り合う事はしていないし、メンバーから連絡が来る事もない状況です…。 今となっては彼に対する好意はないですし、本当に申し訳ない事をしてしまったと後悔ばかりの日々です。悔やんでも悔やみきれないです。 何でこんな馬鹿な事をしてしまったんだろうと。 彼はもちろん、サークルのメンバーとも二度と会う機会を失ってしまいました。 代表から、サークルのグループLINEは退会したら他メンバーも不審がられる可能性もあるので、今期のチーム活動の締め日までは退会せずに在籍で構わないのでと言われ、今もグループLINEには在籍している状況ではあります。 ただ、グループLINEなので連絡事項等や、地域のイベントに参加した時の集合写真等はLINEにしょっちゅう流れてきます…。 チームのインスタグラムも時々、活動状況の写真がアップされます。 見なきゃ良い話なんですが、気になってLINEを見てしまう自分もいます。 当然、彼の姿も写真にはありますし、他メンバーの姿を見る度に、私も色々な感情が溢れてきてしまって。 本来ならこの写真に自分もいたんだろうな…とか、悔しい気持ち、苦しい気持ち、悲しい気持ち、自分からサークル活動の場を奪った彼が楽しそうに写っている姿、こんな感情持つのは間違ってるのに、全ては自分のせいでこうなってしまったのに、何故か憎しみを持ってしまう自分もいて…。 ぶつけようのない辛い感情が本当に辛くて。 この文章を打っている間も涙が止まらなかったです…。 サークル自体は続けたかった、好きだった。 でも、現実はもうサークルには戻れない、仲間に会う事も出来ない。 この件から4ヶ月程経ち、少しずつ事を現実的に捉えられてきた自分もいます。 他に新たな趣味や、サークルに加入して前に進まないとという気持ちもあります。 ただ、この件が自分でもトラウマになっています。 謝罪の場で彼から言われた、「気持ち悪い」という言葉、「自分(彼の事)より貴方は後ろで踊っているし、気にもならない存在」と言われた事、私なりにサークル活動を頑張ってきましたが、それを否定をするような言葉はかなり傷付きました。 忘れようと思っても、この先も忘れられないと思います…。 大変申し訳ないですが、彼の方が辛いんだよとか、貴方の自業自得でしょう。というような言葉は、私も重々承知しています。その通りだと思っています…。 今後、私自身どう気持ちを持てば良いか、日々を過ごしていくべきか、これからの気の持ち方についてコメント頂きたく思います。

常識というのはその人が適応してきた環境によって異なる。そのため、こちらから見て常識が無い人でも、その人にとってはその認識が無かったりする。 この前、田舎の同級生のバカ達から夜中に電話がかかってきた。盛り上がってる雰囲気で、後ろからケラケラと大勢の笑い声がしている中、スピーカーモードでテンション高めで思い出話をしてきた。 こちらは昔の同級生のこと等ほとんど覚えていないし、思い出話などどうでもいい。次の日仕事のため朝が早く、夜中に起こされて迷惑極まりない。普通にキレてしまいました。 こちらから見たら常識的に考えられない電話で、怒っていいところだと思うのですが、そいつらの常識ではむしろこちらの対応があり得ないらしく、逆ギレされました。 逆ギレでは無いですね。そいつらからしたら逆では無く、怒るべきところだから怒ってきたのです。 同級生で集まって盛り上がっているから電話してやったのに、空気を悪くするような対応をして楽しい雰囲気が台無しだ。協調性も無く自己中だ。そんな風に考えているのです。田舎の狭い交友関係の中ではそれが常識のようです。 常識が異なる人とは付き合えないのだなと改めて認識する出来事でした。こうやって昔の縁が切れていくのかと思ったら寂しく思いますが、かといって彼らの常識を受け入れることも出来そうにないしどうしようもない。 この出来事以外にも、まじであり得ないと思うことが少なくありません。関わるだけで不快に感じることが多くありました。 適応してきた環境があまりに違う場合、お互いの常識は乖離する。そうなってしまった相手とはもう付き合いを持つことは出来ませんよね？縁を切るしかないですよね？

中学校で仲良かった友達と全然関わらなくなってしまいました。中学卒業してからもしばらくはラインしたり、遊んだりしていました。 しかし、ここ最近三ヶ月くらいは全く会っていないし、LINEも全然しないし、しなくなる直前はほぼ自分からでした。 男3女1(今回の相手は女子のこと)でいて、他の自分以外の男子とはラインしていて、まえそのうちの1人と出かける予定が立ちそうでした。(恋愛的なのはそこにはないらしいです。)また、相手は高校の友達とかとは遊んだりしています。自分は全然ラインしてないし、しなくなる直前に自分が遊びに誘っていた時はやんわり断られたり、少し冷たくされてたりしていました(前になんか悪いことしたか聞いたら、別にしてないけど、冷たくなってるかもしれないごめんね、と言われました。)。なぜ自分だけこんな感じなのでしょう。嫌われているのですか？ けっこう前に悪いことをしてしまったと思ってそのことを言ったのですが、それは嫌と思ったり、関わらなくなるほどのものじゃないから大丈夫と言われました。 前までは会いたいとか普通の友達でいたのになぜこんなに嫌われてしまったのかわからないです。ラインで変なことしてないし、対面も会ってないから変なことしてないしです。 (グループの他の友達とこの話をしたら、それはやばい状況と言われました。嫌われたくないし、好きな友達だったのでこれからも仲良くしたいです。今度前に約束していたライブに行くのですが、それが終わったらまた会わなくなってしまいそうです。なので、ライブがあるから大丈夫とかではなく、それをきっかけにまた会える関係になったり、それ関係なく仲直り？みたいなのする方法を教えてください。)

こんにちわ。 私は結婚しています。子供はいません。 元々このタイトルについてずっと気になっていたので、質問しようと思いました。 よく、不倫された女性や男性は不倫した人に怒って離婚を言いますが、どうして怒るのでしょうか？ みんな怒るのが普通なのだと思って、現実では人にどうして怒るの？って言ってはいけないことだと思ったので、聞けず、解決できていません。 私はもし、旦那が不倫をしたら悲しいという感情になります。そして、自責をし続けます。 みなさんのような怒るという感情にはなりません。 なぜなら、自分より立派で素敵な女性はたくさんいるからです。仕方ないよなぁって思っちゃいます。 私は発達障害があるから、普通よりかけ離れているし、 普通の人よりできないことが多いので、不倫されても仕方ないって思っちゃいます。 なので、どうして怒るのかわかりません。 どうして不倫されたら不倫した人に怒るのですか？ この世で旦那（または奥さん）のことをよく理解しているのは自分だぁぁ！！という確信というか、自信があるから、裏切られた時に怒るという感情が出るのでしょうか？ 普通の人が感じる感情もあまり理解できないため、 知りたいです。知って感情の勉強をします。 よろしくお願いします。

父親は近所に注文住宅の家が建ったのをわかっているくせに、その立派な家を見て「あれは建売りって言うんだよ！」と言っていました。 私が芸能人はすごいんだというと、父親は「芸能人はバカがなるものだよ」と言っていました。 どう思いますか？

妹がとんでもなくきもいです。妹は小4ながらかなり重症な厨二病患者のようで、事あるごとに中指を立てて「ﾀﾋね！ﾀﾋね！さっさとﾀﾋね！」のように言っています。さらに家だけでなく、学校や体操教室で涙を流してヒステリックを起こすようです。個人的には発達障害だよ多分、と言われてもあ〜やっぱりか〜と思うほどひどいです。それに怒っている内容がかなり矛盾していて、例えば妹と弟がジェンガで遊んでいました。片付けようとしたときいざこざがあったみたいで「もう！！なんで自分のやり方で片付けたらあかんの！！！」と泣き叫んでいました。そのくせ一人で片付けることになると「弟！！これ片付けてよ！！なんで私だけで片付けやなあかんの！！」もう意味がわかりません。それでも父は妹の味方をしていてきついです。妹の自己中思考はもちろん私に向くこともありますし、祖母に向くこともあります。その度に怒られていて馬鹿みたいです。妹にそのことを指摘するとまた怒鳴り散らかします。妹にとって世界の中心は妹のようです。妹とどのように付き合っていくべきでしょうか。まだ家を出て一人で過ごしていけるような年齢ではありません。

私妻40代、夫50代、子無し。 子供代わりに猫がいます。 今日一つの事がきっかけで色々な言い合いになりました。 一つめが、猫の体調が悪く心配で仕事中の夫にLINEで猫が大変な事を送ったが帰ってくるまで既読がつかず、帰ってきて聞いたら読んだけど特に返事する必要がないので放っておいたとのこと。 二つめが、夕飯を出してもスマホを見てなかなか食べない、スマホ見ながら食べ出したら注意される意味が理解できないとの事で、1人で食べてる私がスマホ見ながらはOKで、テレビもOKの違いは？と。 なので、作ってもらった人への礼儀、行儀の悪さ、食べている時にコミニュケーションを取るため。テレビは家族で共有して楽しめるからよい。 1人で自分で作って家に私1人しかいなく1人で食べる時は、気を使う必要はないからスマホを見ても誰にも失礼にならないからいい。 もし私らに子供がいてその子がスマホいじりながら食べてたり、なかなか食べようとしなかったら、普通に注意する事でしょう？ 恋人だったとしても、一緒に食べててスマホいじってたら注意される事でしょう？ と頑張って説明したのですが、じゃあ食べたくなったら自分でご飯よそって持ってくるよ。とトンチンカンな返事をされ、 そうじゃない！と細かく説明したら、夫は面倒になったようで解った解ったと解ってない解った返事。 ３つめ、 そもそも猫がそこまで心配？と夫。 心配じゃないの？ 心配じゃないなぁと夫。 猫に愛情ないの？ あるよと夫。 のあたりで、夫面倒になり眠いから寝る。僕が全部悪かったよ、ごめん、今度から気をつける。 （明らかに納得してないけど、面倒だから解ったふりしような感じ） 仕事中にLINE送った事は反省しています。 だけど、焦っていて聞いてほしかったこと、夜22時過ぎに帰ってきて一緒に話せる時間は1時間ほど。LINEである程度の共有は必要かとも。 帰ってきたら、スマホでニュース見るのに夫は忙しいんだし。 夫休みも昼過ぎまで漫画喫茶、その後お昼寝かNetflix、夜は実家。 考え方の違いは解りますが、こちらがいくら説明しても納得してないけど、解ったごめん気をつける、じゃあおやすみ（または出かけてくる） なんだかなと思います。 私にとっては猫が家族、猫が1番長く一緒にいる大切な家族。 夫は理解したふりだけするけど、自分の考えが正しいと思ってる。 夫のいる時間が苦痛。 私が駄目なんでしょうかね。

精神的に辛く、すぐにでも休職したいのですが 診断書がほしいのに心療内科がどこも1ヶ月先も予約がいっぱいのときはどうすればよいのでしょうか

転職か復職かかなり迷っています。現在、職場の適応障害で休職に入って間もない段階なのですが、診断書記載の休職期間が2ヶ月と短く、その間に転職か復職か決める必要があります。もちろん、適応障害が2ヶ月で本当に治るかはその時にならないとわからないので、期間が延長になる可能性もあります。 以下に適応障害となった経緯を記載します。 皆様には、復職か転職か、という第三者アドバイス、または、もしご自身ならどうするか、という観点でアドバイス頂けたら助かります。色々な意見を参考にしたいです。 【経緯】 2023年10月に現職に転職。私は30代後半の男です。 中途入社直後に、思わぬ事態（事前に聞いていない事態）が発覚。 それは、直属上司（50代前半）と2人体制の担当だったことです。 部署自体はかなりの人数がおり、担当案件により、3人以上のチームに分裂している中で、なぜか私はその上司と2人でした。 もちろん、上司が良い人であれば余計な心配に終わるのですが、1ヶ月ほど経過してから、モラハラ・パワハラ気質であることが判明しました。 ・私やグループ会社（実質下請けみたいな立場）の人が何か間違った対応をすると、いわゆる「見せしめメール」をよくします。 色んな人をCCに入れて、「あなたのこの発言は間違ってます」的な攻撃を日常的にします。 ・私との2人だけの閉ざされたミーティングにおいては、「若手の方が仕事ができてる」、「君、◯◯課長と同い年だけど？」、などの発言を浴びせられます。 ・最も辛いのが2人だけの体制に加えてマイクロマネジメントをされます。 文字の大きさ（10PTを10.5PTにしておいた、などのくだらない注意）やエクセルの行間、ワードの枠線はもちろん、くだらない打ち合わせのためのくだらない打ち合わせ（要は事前作戦会議？）を組んだり、部長以上の役職にメールを送る際は事前にその上司がメール文面をチェック（あくまで社内の人間に送るのに）、などきりがないほど細かく管理されます。 さすがに中途入社してわずか2〜3ヶ月ほどで一旦メンタルがダメになり、上司の上司に思い切って相談しましたが、その上司の上司からは、「人数を3人とかにして体制を変えることも、異動も難しい。」と言われ、更に「人事に伝わると君の将来に影響する可能性もある」と言われ（一応、脅し口調ではなく、なだめる口調）、八方塞がりとなりました。 ちなみにここでの成果は、上司の上司が、上司にモラハラを注意したためモラハラだけはかなり落ち着きました。 その後は在宅勤務をかなり増やし、数ヶ月何とかその日暮らしみたいな感じでやり過ごしていましたが、マイクロマネジメントはひたすら継続しています。根本的な性格だと思います。 しかしながら、マイクロマネジメントによるストレスの蓄積により、もはや自分が、上司の操り人形あるいは単なるコピー人間の感覚になり、考える力や気力はみるみるうちに衰弱し、ついに、中途入社から1年経った今月、医師から診断書が出て、休職がスタートしました。 休職しても、会社を考えない日はありません。 復職したらまずは今のところに戻されると思います。 異動は希望は出せるようですが、休職者はいつ叶うか読めないです。 なお、会社自体はホワイト500に認定されてるようで、完全なる私の配属ガチャ完敗。 残業は多くないです。給料は残業が少ないこともあって、高い！とは言えませんが低くもない（全国平均は超えている）です。 ここまで長文を読んで頂きありがとうございます。 ご回答頂けたら助かります。

最近転職し、接客販売業をしています。 職場の店長の注意の仕方がキツくて傷付いています… どうするのが正解か教えていただきたいです 学生時代・社会人1年目までは接客販売、 以降は教務事務や美容室の受付に従事していました サービス業が長いのである程度はわかっていたつもりでしたが、店ごと(会社ごとに)で風習や考え方が違い、それをこの会社ですごく感じます 違いは当たり前ですが、すごく細かくて正直面倒くさいです… 挨拶にうるさく、ちゃんと挨拶しても し直されます(出勤早々) 1日のスケジュールを見ようとしたら、その前にきちんと挨拶して、と言われました (既に挨拶して相手も返事しているのに) レジの裏が事務所 兼 バックルームなので レジをズカズカ入るのもなぁ…ぺちゃくちゃ話すのもお客様に失礼かなと思い、静かめに入って行き、自分なりの配慮をしたつもりがそれがダメだったようです… その割に雑な部分は雑で、その差がわかりません… 不明点を聞いたら丁寧には答えてくれますが、不意な注意(自分が気づかない点)の言い方がキツイです (他のスタッフも言っていました) 自分が不慣れなのと、至らない点があるのは重々承知していますが、このままだとメンタルにきそうです 対処法教えてください