eba2005 の回答履歴

元来寝付きが悪く、布団に入って1～2時間で入眠出来れば良い方です。 3.4時間なんてざらにあり朝辛いです。 遅くとも12時前には布団に入り、6:30には起床します。 どんなに眠くても、10時に布団に入っても寝付く時間は変わりません。 コーヒーは大好きで仕事中飲みますが、家帰ってからは飲まない様にしています。 睡眠薬ってのも考えましたが、癖がついてしまうのもどうかなと躊躇しています。 何か良い方法ありましたら何でも教えて下さい。

仕事の疲れが取れない。 仕事をやる気がしない。 なんだか憂鬱。 寝つきが悪い。寝起きも悪い。 朝、起きれない。 薬とかは嫌なんです。 なにかいいハーブないですか？

現在仕事で使用している携帯が寿命なので機種変更しようと思っています。 番号が変えられないので、ボーダフォンの中でおすすめの機種はございますでしょうか？ ３Ｇのあまりいい噂を聞かないので・・。 デザインよりも使用感重視です。 どうぞ宜しくお願い致します。