marlintailのプロフィール

同じ職場の男性は仕事の愚痴等を私だけに話します。 愚痴った後は楽になるのか他の人と笑って話したりしています。言われた私の方が凹むのに… 男性って、恋愛感情なしに愚痴る相手を選ぶのでしょうか

ここ半年位たまに息が苦しくなります。どういう状態かというと、唾を飲み込んで胸、腹に空気をため込んでしまうのです。何度もゲップをしたり、唾を飲み込まず容器に吐きながらPCをしたりしているのですが、呼吸がうまくできず苦しいです。口呼吸が原因なのかもと思うのですが、こんな症状を治すにはどうすればよいのでしょうか？