nananaaのプロフィール

よく「自分はコミュニケーション力に問題がある」という方がいます。仕事に就いていて恋人がいてもそういうことをのたまう方には凄く不快感を覚えます。 「コミュニケーション力に問題がある」という言葉を使うにふさわしいのは、二十代半ばで仕事に就けず、恋愛経験もない、女友達もいないような僕だけだと思ってしまいます。 自分の考えがおかしいのでしょうか？

僕は、彼女ができれば、彼女の為に動ける、勇気が湧いてくる、側に居てくれることで癒やされるとか、心に様々な効能があると考えてました。 でも精神的な病とか障害持ってるから、彼女とのお付き合いは中々難しいなぁと思います。 僕一人でも生きていける覚悟を、とは思いますが、覚悟できるほど僕の現状は僕には耐えられず、とても苦しい限りです。 よく諦観しろとか、今の自分で手に入れられる幸せを、とか言われますが、僕はそれがとても悔しくて、苦しくて、割りきれません。 じゃあどうすればと思ったら、僕の心に余裕やゆとりがあれば、様々に前向きになれるのではと思いました。 その諦観も覚悟も、彼女無くとも、発達障害故に成長加減が緩やかだから遅れに遅れる焦りや恐怖といった、僕がネガティブなわけでもありますが、僕の取り巻く環境もネガティブを助長させるほど有り触れてますので、追い詰められております。 だから、心に余裕やゆとりがあればと思いました。 そうしたら世界はもっと綺麗に見えるのでは？　優しくなれるのでは？　僕を許せるのでは？　とか思い至りました。 禅を学ぶ坊さんのように悟りを得られればいいのですが、難しいです。 心の余裕やゆとりを作る、生まれるにはどうすればいいですか？

閲覧有難うございます。 一年半前ほどから鬱病と依存性人格障害を罹患し今に至ります。 最初は通院してたのですが程なくして金銭が底を尽きひたすら自宅で静養生活してました。 やがて仕事が出来る位に回復し派遣で工場勤務、農業の仕事をし徐々に社会へと馴染めだし 今はスーパーの精肉部門で週５フルタイムで働けるくらいまでになりました。 しかし最近、酷く落ち込むことが有り毎日が憂鬱でたまりません。 落ち込む度に死にたい、いつ死のうか、生きていても意味が無いなどと悲観的に思考しています。 前述の様に私は依存性人格障害で、依存対象が居ないと無気力になったり 極端に悲観的、厭世的になったりしてしまいます。 病気を診断された当時、私は長年交際をしていた女性を失っており 医師にはその喪失感の衝撃で鬱病に陥ってしまったんだねっと言われ 思えば友達さえ居ない私はいつも恋人に縋りついて生きてたなぁと思います。 現在も恋人はいますが、彼女はこんな自分と付き合ったが故に私の悲観さに潰され 今は距離を置いている状態にあります。 だからこそと前向きになれる様に自己暗示を掛けたり明るい曲を聴いて落ち込まない様にと 自分なりに楽天的で在ろうとしながら日々、仕事をし、彼女を待つ毎日に 少しばかり疲弊してきてしまいました。 何の為に仕事を頑張り生きているのかが分からなくなりました。 生きるにはお金が必要で、お金が必要なら働くしかありません。 けれど、生きる目的も意味も今の私は分からないのです。 死にたいけれど生きる為に働いてる自分が何だか愚かしくて、情けなくて 何も楽しくなければ歓びも無くただひたすら虚無感が広がるばかりです。 鬱病になる前の私は自分の最愛の人と幸せに生きていきたいという思いで 苦しい事、辛い事もある中でも楽観的に生きていたけれど なんだか今はそんな事も無意味だ、無価値だと決め込み負の螺旋から抜け出せません。 何と言いますか、ただ生きているだけで苦しいし悲しいし辛いです。 生きる事、仕事、恋人、お金、色んなことが絡みに絡んで大きな葛藤が生まれ そういった事を考えるだけで抑鬱気分になり寝れない日々が続いています。 弱音を吐いたって嘆いたって何も変わらないことは知っているからこそ 自分の中に溜め込み、吐けば吐くほど誰かの心を病ませ自分自身もより深い闇に 落ちていくだけで、どうやったって息苦しくて窮屈で生きるのが嫌でたまらないです。 生きていても何れ死んでしまうと言うのに どうしてこんなに辛く苦しい思いをしてまで生きるのでしょう。 人生に価値や意味を見出しても死と共に消えてしまうのに。 私はどうするべきなんでしょうか・・・。 潔く全てを擲てば生から開放され少しは楽になれるのでしょうか。 将来の自分が全く見えません。 不安で不安で仕方がありません。 少しでも強くならないと生きていくのは難しいんでしょうね。 もう半ば自分の人生を諦観してます。 それでも何処かで幸せに楽しく生きたいっていう自分が 物凄く惨めに見えます。 どうすれば上手に生きられるのでしょう・・・。 小、中、高とイジメや理不尽な暴力で散々な目に遭い、挙句の果てには 精神を蝕まれ病気になり今も尚、なんとか生きようともがく私は まるで見世物のようですね。 こんな自分にもいい加減疲れました。 どうしたらいいのか、どうしたいのか そんなことさえ分かりません。 皆さんは今、生きていて楽しいですか？幸せですか？ 何か喜ばしいことはありますか？ 何の為に生きていますか？ 私と似た境遇、経験をお持ちの方、又は今もそういった中生きていらっしゃる方 何か思ったことがあれば書いていって下さると嬉しいです。 長々と拙い文章を失礼しました。

「質問」ではないかもしれませんが、何でもいいので意見下さい。 大学生ですが、最近生きる事の無意味さが頭から離れません。最近何か辛い事があったとかきっかけがあるわけではなく、小学生の頃からただ漠然と「何のために生きるのか」ずっと考えてきました。 (1)生きる目的は種の保存のためと言う人がいますが、では生命は何のために種を保存し子孫繁栄するのか。地球上である種がずっと続いて、それでどうなるのか？だから何なのか？ (2)個体に限った話でも、異常を知らせる「苦痛」というシステム、肉体維持のための食欲と睡眠欲、死への恐怖がある。でもなぜそんな機能を持ってまで個体を維持しないといけないのか？ (3)人はなぜ子供を作るのか？一度産まれてきた子供が可愛いのは分かりますが、まだ存在していない子供を可愛いとは思えないはずなのに。子供は生きる事を望んで産まれてくるわけではないのになぜ子供に「生きろ」と言えるのか？ (3)に関しては自分の両親には聞けません。両親が傷付くというのは何となく分かりますし、両親が僕を産まなかったとしてもまた別のどこかの誰かとして「自分」という意識が生じていた可能性があるからです。 生きる事の無意味さに気付いてからは自殺も考えました。でも死ぬ瞬間の苦痛に対する恐怖という機能には結局逆らえず(自分の意識が消滅する恐怖は僕には全くありません)、確実に死ねるとも限らないので、早く死にたいなと思いつつ生きています。それからは「死ねないから仕方なく生きるのだ」と考えました。生命賛歌の考え方も、肯定するしかないから肯定するだけじゃないかと思ってしまいます。 (4)幸福になるため→僕は特に生きてまで幸福になりたいと思いません。というより幸福になる必要性を感じません。幸福を感じる事もありますが、個人的にそれが生きる事の無意味さを上回る事がありません。趣味もいくつかありますが、暇潰しとしか思えずそのために生きるとまではいきません。 (5)恵まれすぎてるからそう考えるんだ→仮に不幸な環境になったとしても、それはそれで不幸だけを見て生きる事の無意味さから目を背けられるというだけで、解決にはならないと思います。それこそ幸福になる意味がなくなる。 (6)死んだら悲しむ人がいる→その人達のためだけに生きるのも納得出来ません。 これから先の無意味な人生が途方もなく長く感じます。身体的症状は全く無いので鬱病ではないと思います。「じゃあ勝手に死ね」という言い分も正しいとは思いますが、僕と同じ様な方いませんか？

「質問」ではないかもしれませんが、何でもいいので意見下さい。 大学生ですが、最近生きる事の無意味さが頭から離れません。最近何か辛い事があったとかきっかけがあるわけではなく、小学生の頃からただ漠然と「何のために生きるのか」ずっと考えてきました。 (1)生きる目的は種の保存のためと言う人がいますが、では生命は何のために種を保存し子孫繁栄するのか。地球上である種がずっと続いて、それでどうなるのか？だから何なのか？ (2)個体に限った話でも、異常を知らせる「苦痛」というシステム、肉体維持のための食欲と睡眠欲、死への恐怖がある。でもなぜそんな機能を持ってまで個体を維持しないといけないのか？ (3)人はなぜ子供を作るのか？一度産まれてきた子供が可愛いのは分かりますが、まだ存在していない子供を可愛いとは思えないはずなのに。子供は生きる事を望んで産まれてくるわけではないのになぜ子供に「生きろ」と言えるのか？ (3)に関しては自分の両親には聞けません。両親が傷付くというのは何となく分かりますし、両親が僕を産まなかったとしてもまた別のどこかの誰かとして「自分」という意識が生じていた可能性があるからです。 生きる事の無意味さに気付いてからは自殺も考えました。でも死ぬ瞬間の苦痛に対する恐怖という機能には結局逆らえず(自分の意識が消滅する恐怖は僕には全くありません)、確実に死ねるとも限らないので、早く死にたいなと思いつつ生きています。それからは「死ねないから仕方なく生きるのだ」と考えました。生命賛歌の考え方も、肯定するしかないから肯定するだけじゃないかと思ってしまいます。 (4)幸福になるため→僕は特に生きてまで幸福になりたいと思いません。というより幸福になる必要性を感じません。幸福を感じる事もありますが、個人的にそれが生きる事の無意味さを上回る事がありません。趣味もいくつかありますが、暇潰しとしか思えずそのために生きるとまではいきません。 (5)恵まれすぎてるからそう考えるんだ→仮に不幸な環境になったとしても、それはそれで不幸だけを見て生きる事の無意味さから目を背けられるというだけで、解決にはならないと思います。それこそ幸福になる意味がなくなる。 (6)死んだら悲しむ人がいる→その人達のためだけに生きるのも納得出来ません。 これから先の無意味な人生が途方もなく長く感じます。身体的症状は全く無いので鬱病ではないと思います。「じゃあ勝手に死ね」という言い分も正しいとは思いますが、僕と同じ様な方いませんか？