abb1のプロフィール
@abb1 abb1
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- 年代50代
- 都道府県茨城県
- 1年間、鬱で引きこもりで身体を動かしてませんでした
1年間、鬱で引きこもりで身体を動かしてませんでした。ジムへいったり柔軟体操したり、マッサージしたり取り組んでますが、食生活も何かこれを食べた方が良いとかありますか？
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