contiwawa の回答履歴

現在、20代の者です。 今はとある病のため、ずっと家に居ます。 少しでも歩いたりすると体が痛むため、通院や食材の買い出しなど、最低限の外出しかできません。 （仕事も求職しています） 現在治療中ですが、まだ効果が出ておらず医師からも「あまり焦らず、ゆっくり治していきましょう」と言われています。 散歩や少しの運動などができれば気分も紛れるとは思うのですが、ずっと1人で家に引きこもっているため、段々と卑屈な性格になってきてしまいました。 幸せそうな家族やカップルをテレビやネットで見ると、「ムカつくなぁ」と思うようになってしまいました。 以前はそんなことを思いませんでしたし、気にもとめることもありませんでした。 ですが、最近は「自分がやりたい事もやれずにいるのに、どうして他の人たちはあんなに楽しそうなんだ」と考えてしまいます。 勿論、楽しそうにしている人たちも常に楽しいなんてことはなく、辛いことや悩みの1つや2つあるのは理解しています。 ですが、どうしても怒りや妬みのような感情が沸々と沸き起こってしまうのです。 家では普段、仕事に必要なスキルを磨くために勉強をして、疲れたら好きなドラマを見たり音楽を聴いています。 勉強も楽しいですし、ドラマも没頭して見ています。 ですがなぜか、息苦しさというか閉塞感があります。 どんどん性格が卑屈になっていっています。 病気を患っているストレスなのでしょうか？ それともずっと家にいるからでしょうか？ 一人暮らしで家族も友人もいないからでしょうか？ 自分でもなんとかしないとと思っても、解決策が分かりません‥。