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ＭＡＣのＰＯＷＥＲ-ＰＣを使っていますが 先日システムエラーで 「"finder"アドレスエラーです」と表示されましたが なにのことを言っているのでしょうか？ どうすれば修復できるのでしょうか？

卒論書きのために、テキストと図を切ったり貼ったりの操作をしてるんですが、メモリ不足と言うエラーが良く出ます。 ソフトに割り当てるメモリを増やそうとおもうのですが、どれをどのくらい増やしてやったらいいのか解りません。 推奨、最小、使用メモリとは、それぞれ、何のことですか？ 初心者の私に、分かりやすく教えていただける方、よろしくお願いします。